家里有长期卧床老人、术后康复患者的朋友，大概率都听过“压疮”这个词，但很多人不知道它的危害和预防方法，今天就给大家好好讲讲压疮那些事。

简单来说，压疮就是身体某个部位长期受压，血液循环受阻，皮肤和皮下组织得不到足够营养，最后慢慢溃烂坏死，也叫压力性溃疡。长期卧床、行动不便的老人，营养不良、大小便失禁的人群都是压疮的高发群体，40岁以上人群的压疮发生率是年轻人的6-7倍。

它的发生主要和几个核心因素有关：首先是压力，一个部位持续受压超过2小时就可能出现不可逆的损伤，手术患者受压1小时就有患病风险；其次是摩擦和剪切力，比如躺卧时身体下滑、在床上拖拉挪动病人，都会悄悄损伤皮肤；

第三是潮湿，出汗、大小便没及时清理，皮肤长期处于浸渍状态，长压疮的概率比干燥皮肤高出5倍，另外营养不足、吸烟、体温升高也会进一步增加患病风险。

其实90%以上的压疮都可以预防，最关键的就是做好三点：第一要定时帮患者翻身，最多间隔2小时就得更换一次体位，也可以搭配减压床垫分散压力；第二要保持皮肤和床单干燥整洁，出汗、弄脏了及时用温清水擦干净，勤换衣裤床品；第三要给患者补充足够的蛋白质、维生素，增强皮肤本身的抵抗力。如果已经出现了压疮也不用慌，早期红斑阶段只要及时减压护理就能好转，严重的一定要及时找医护人员处理，避免情况加重。

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