2026年10月19日至11月6日学习笔记
- 2026-11-08 03:52:52
2026年10月19日
想 ，都是问题；做，才有答案。我们与目标之间的距离，不在于想法有多完善，而在于执行力有多强大。目标近在眼前，可一直拖延怠惰，也只能停留在原地；路途再遥远，现在就开始往前走，自会慢慢靠近。
2026年10月20日
向外求，求而不得，向内求，生生不息。没有人可以夺走你内心的平静，除非你自己愿意拱手相让，没有人可以定义你的价值，除非你认同了他的标尺。
2026年10月21日
我们争不过岁月，也跑不过时间，无论遇到多大的风雨，都要有让自己快乐起来的能力，出身你没办法选择，唯一能让自己过好这一生的，就是具备调整自己情绪的能力，不管生活中遇见多大的风雨，请务必善待自己，自己才是陪伴自己最久的人。
2026年10月22日
世上除了病痛之苦和个人息息相关，其他的感受都是由价值观所带来的。本来什么事都没有，就是有人想的太多，让自己焦虑、内耗、愤怒、计较、不安，陷入了无边的痛苦之中。而心是这一切的根源，用一颗如如不动的心去接纳一切、允许一切、感受一切、拥抱一切，就能坦然、淡然、悠然的享受一切。
2026年10月23日
得意时看淡，失意时看开。人生如潮水，起落沉浮都是最自然的事情。没有谁的人生之路是一马平川的，有上坡就会有下坡，没有谁的人生能一帆风顺，有得意就会有失意。得意时低头是一种冷静，失意时抬头是一种韧劲。得意时不狂妄自满、趾高气扬，失意时不垂头丧气、萎靡不振，保持平常心，看淡、看开。踏实做事，谦逊做人，才能走得更远。
2026年10月26日
昨天下午，突然收到提醒，浦发银行卡被扣了6491元，我第一反应就猜到是众安保险的自动扣费。之前我特意跟保险业务员交代过，请她帮我关闭自动续费，可当时她还一直诱导我再加购别的保险。那时候心里就隐隐担心，怕她并没有按我的要求关掉，可惜事后我没有主动再核对确认，这份疏忽，埋下了隐患。
看到扣款成功，我最先冒出的想法是：钱已经扣走了，大概率很难退回来了。我先试着宽慰自己，告诉自己一切都是最好的安排。可静下心转念一想，事情还没有去沟通，不能早早放弃，更不要急着下定论。于是我联系客服沟通，没想到惊喜来了，这笔钱顺利退回了我的卡里。一场突如其来的惊吓，最后变成一份意外的惊喜。
这件事给了我很深的启发：遇到事情，不要一上来就认定结局，不要自我设限。很多时候，我们很容易被眼前的状况困住，提前给自己下了“没有办法”的结论。遇事稳住情绪，不慌张、不武断，主动沟通、积极争取，事情往往还有转机。
同时我也吸取教训：但凡托别人代办的事，事后一定要跟进、核实，做好闭环，不能只寄希望于别人。
2026年10月27日
人在他少年的时候立一个什么样的志向，以什么样的人为榜样，与谁同行决定了一个人未来的人生成就， 也决定了他整个一生的幸福和整个家族的发展。所以说树立远大的志向、对于任何一个人来说都是最重要的事情，没有之一。
2026年10月28日
以前写党建笔记的时候，经常会遇到一个词第一议题，并不明白什么意思。今天学习到一个新名词第一性原理，感觉有点异曲同工。
第一性原理就是思维极度理性，回归本源。比如：家庭第一性原理是经济而不是感情；职场的第一性原理是价值，而不是努力;投资的第一性原理是风险控制，而不是高额回报;创业的第一性原理是市场需求，而不是个人喜好;健康的第一性原理是自律，而不是医疗;成长的第一性原理是反思而不是经历。
简单来说就是不看别人怎么做，也不看原来怎么搞，而是回到问题最本质的起点，重新推演。比如，传统思维是怎样让马跑的更快，而第一性原理是能不能造一台车？
2026年10月30日
自信并不一定建立在
优秀之上，它不是"我比别人强"的优越感，而是我始终和自己站在同一战线。自信是无论处在什么境况里都能稳稳地接纳自己，
既对当下的自己感到满意，也带着爱与好奇继续成长。
2026年11月2日
除了生病以外，你所感受到的痛苦源于我们的价值观带来的，而非真实存在，坏事还没发生前就焦虑，相当于承受两次伤害，事后还一直再想的话，相当于遭遇了三次伤害。允许别人做别人，允许自己做自己，接纳自己的不完美，保持快乐的秘诀是:没必要，不至于，当你内心真正平静时，外界便鸦雀无声。
2026年11月4日
身体健康，没有紧急的事情要去处理，就不要焦虑，你是头大象，就不会占乎蚂蚁是在站着坐着走着跑着跳着，忽略它就行了，一切发生和存在都有道理，是给我的生活出道题，让我来找解法和答案的，处理好一个又一个的问题，能力就来了。锻炼自己的能力和机会来了，拍大腿，道场，人，问题都来了，看我如何去练自己的口才和心性，天空飘来五个字，那都不是事。
2026年11月5日
走在路上，满眼都是运动鞋、小白鞋、休闲板鞋，好轻松随意，一瞬间真切感受到:时代的审美悄悄变了。
曾经皮鞋是标配，代表稳重、讲究，是穿给外人看的身份感。那时候大家默认:正式，就要受一点束缚;体面，总要付出舒适的代价。
可现在不一样了。年轻人、中年人，都不再执着于这套外在的“正式感”。硬邦邦磨脚的正装、束缚身体的穿搭，慢慢被大家放下。
慢慢读懂这件事:不是人们不再讲究，而是大家对“体面”的定义变了。从前的体面，活在别人的眼光里;如今的舒服，优先照顾自己的感受。
比起硬撑出来的光鲜外表，脚下自在、日子松弛，才是最珍贵的选择。
以前穿皮鞋，是活给别人看;现在穿运动鞋，日子是过给自己的。
2026年11月6日
常说心念一转天地宽。人之所以陷入痛苦纠结、心生傲慢、执着固执，根源往往不是外界的人与事，而是被困在自己固有的认知牢笼之中。我们习惯用过往的经验、固有的偏见去评判一切，认定自己所见即是全部，于是烦恼丛生、内耗不止。
认知，就是我们看待世界的镜片。镜片没有更换，眼中的风景永远跳不出原有的框架；一旦认知得以更新，心念便随之转变，看待困境、矛盾的视角自然全然不同。
终身学习最重要的意义，从来不止是积累知识，而是持续拓宽认知的边界。不断打破自我的局限，放下先入为主的执念，看见事物更多元的可能性。认知扩容之后，心胸方能慢慢舒展，少一分执拗，多一份包容，于世事之中从容安定。终身学习是我们一生要修的课题。
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