用《后来》看懂 Excel:IF、AND、OR 函数

“后来，终于在眼泪中明白，有些人一旦错过就不再……”

刘若英的《后来》唱碎了多少人的青春——那些“如果当时”的假设，那些“要是……就好了”的悔恨，其实藏着最朴素的逻辑判断：如果满足某些条件，结果会不会不同？

今天，我们就用《后来》的歌词当“剧本”，把Excel的IF、AND、OR函数变成“情感复盘工具”，让你在公式里读懂“后来”的遗憾，也学会用逻辑避开“本可以不遗憾”的错过。

一、先认识三个主角

• IF：判断「如果… 就… 否则…」

• AND：所有条件都满足才成立

• OR：只要一个满足就成立

二、IF 函数 

歌词对应

✨「如果当初我们能不那么倔强，现在也不那么遗憾」

这就是标准的 IF 逻辑：

• 如果（条件满足）→ 就结果 A

• 否则 → 结果 B

Excel 语法

=IF(条件, 满足时返回的值, 不满足时返回的值)

=IF(A2="是","遗憾","不遗憾")

三、AND 函数 

歌词对应

✨「有些人，一旦错过就不再后来，我总算学会了如何去爱

可是你，早已远去，消失在人海」

想「不遗憾」，需要同时满足两个条件：

1. 学会了爱

2. 你还在人海里

缺一不可 → 用 AND

Excel 语法

=AND(条件1, 条件2, ...)

组合 IF + AND

=IF(AND(A2="学会了爱",B2="你还在"),"幸福","错过")

四、OR 函数 

歌词对应

✨「你都如何回忆我带着笑或是很沉默 这些年来 有没有人能让你不寂寞」

回忆的表情有两种：

• 带着笑——有美好

• 很沉默——是错过

Excel 语法

=OR(条件1, 条件2, ...)

组合 IF + OR

=IF(OR(A2="带着笑",B2="很沉默"),"你在回忆我","忘了我")

五、一句话总结（超好记）

• IF：负责做决定（后来的如果）

• AND：所有条件都要满足（既要学会爱，又要你还在）

• OR：一个满足就行（年少或倔强，都会受伤）

好了，今天内容就是这么多，下次咱再接着说。温暖自己也给人力量，下次见~