为什么PPT上写的越多,越是紧张

最近有好几次比较正式的讲课或汇报。

发现一个问题。

当我在看着写满文字的ppt 时，会有点头脑空白，有时想自己发挥一下，反而会表达不清楚，会更紧张。

而在脱离 ppt 汇报时，反而思绪清晰，讲得井井有条。

甚至在进行答辩时，对递过来的每个问题，都能快速反应，回复起来也有节奏、有力量。

这是为什么呢？

我找 ai 复盘了。

经过分析了，当我看着 PPT时并讲述时，是同时在做两个工作，一边要用眼解译书面材料，一边要重新组织语言再说出来。

看着 PPT，是给了我很多提示，实则也是增加了很多负担。

而在脱离 PPT 时，哪怕是进行答复时，我也只做一件事，思考，并表述出来。

比较简单的解决方案，是将 ppt 写厚之后，再写薄。

写到只剩下一个思路，每页只剩下一个词，或一个句子，或一张图标且没有数字表述，或几组数据。

想象苹果的发布会，就大概一个好的 ppt 是什么样了。

让眼睛（近视）脱离屏幕，去和听众对视，并表达。

当然，这样需要我提前多练习几遍，一边在看到关键词时，可以完整或者有所设计的表达出来。

后面还有至少一次主持人。

我得提前跟 ai 学一学，也看看别人是怎么主持的，边学边干，学会了都是自己的。