打工人AI三件套：写作、表格、PPT，每天省2

每天早上写周报，下午汇总数据做表格，临下班又被拉去做PPT。这三件事每件都能磨掉一两个小时，加起来正好够我多加一个小时班。

后来我把它们各做成了一套固定的AI工作流。现在写周报，我先随便列几句关键词，丢给AI让它按“完成、进行中、下周计划”整理成稿。做表格最怕记不住公式，现在直接把表结构发给AI，用大白话问它怎么写。至于PPT，先写出三五句大纲，让AI扩成每页的内容，再丢进工具一键生成。

这套组合拳打下来，三件事基本能在二十分钟内搞定。不过有三条红线绝对不能省：周报里的数字永远不让AI编，它不知道我这周的真实数据；公式结果一定要自己拿两三行手算验一遍；PPT生成完绝不能直接交，数字和逻辑必须回到我手里过一遍。

AI只负责把脏活累活搭好架子，剩下的判断和表达才是我该干的活。