有一天晚上，我站在阳台上收衣服，看着楼下的路灯，脑子里突然冒出一句：跳下去是不是就结束了。
我被这个想法吓了一跳，退了一步，后背撞在晾衣架上，衣架哗啦响了一阵。那天晚上我把阳台门锁了，坐在客厅里一直坐到天亮，没敢再进去。
那个时候我才开始意识到，可能不是"忍一忍"能解决的事了。
去医院那天，是我自己去的。没告诉家里人，怕他们担心，也怕他们觉得我小题大做。
挂了精神心理科的号。候诊区很安静，旁边坐着一个年轻女孩，一直在搓自己的手指，搓得发红也没停。我看了她一会儿，把目光收回来。
医生问了很多问题。最近睡得好吗，胃口怎么样，有没有觉得什么都不想做，有没有想过伤害自己。我一项一项答，说到最后一项的时候，声音有点发紧，但还是说完了。
然后做了心理量表和身体检查。最终确诊创伤后应激障碍，伴随重度抑郁。
