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手少阴心经(HT)属十二经脉之一,核心关联心与神志相关功能,循行贯穿上肢内侧,共 9 个腧穴,主治心、胸、神志病及经脉循行部位病证,是针灸临床调理心系与神志问题的重要经脉。
一、经脉循行
(一)核心原文(《灵枢・经脉》)
心手少阴之脉,起于心中,出属心系,下膈,络小肠;其支者从心系上夹咽,系目系;其直者复从心系,却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行太阴、心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内,出其端。
(二)循行路径拆解
- 起始与络属:起于心中,出属心系(心与其他脏器连接组织),下行过横膈,联络小肠。
- 支脉:从心系出发,向上夹食道(咽)上行,止于目系(眼球与脑连接组织)。
- 直行经脉:从心系上行至肺,出腋窝,沿上臂内侧后缘(行于肺经、心包经之后),入肘窝,沿前臂内侧后缘,至掌后豌豆骨(掌后锐骨)端,进入掌内后侧,沿小指内侧,止于小指桡侧末端。
二、主要病候与主治概要
(一)主要病候
心痛、咽干、口渴、目黄、胁痛、上臂内侧痛、手心发热。
(二)主治概要
- 核心病证:心、胸、神志病(心痛、心悸、癫狂痫、失眠、健忘等)。
- 次要病证:经脉循行部位不适(肩臂疼痛、胁肋疼痛、腕臂痛、上肢痿痹等)。
三、本经核心腧穴(共 9 穴,标 “*” 为常用穴)
(一)上肢近端穴
极泉 *(HT1)
- 主治:心痛、心悸;肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤;瘰疬、腋臭、上肢痿痹(针刺麻醉常用穴)。
- 操作:避开腋动脉,直刺或斜刺 0.3~0.5 寸。
青灵(HT2)
- 定位:臂前区,肘横纹上 3 寸,肱二头肌内侧沟中。
少海 *(HT3,合穴)
- 主治:心痛、癔症;肘臂挛痛、臂麻手颤;头项痛、腋胁痛、瘰疬。
(二)前臂穴
灵道(HT4,经穴)
- 定位:前臂前区,腕掌侧远端横纹上 1.5 寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘。
- 操作:直刺 0.3~0.5 寸,避免伤及血管神经。
通里 *(HT5,络穴)
- 定位:前臂前区,腕掌侧远端横纹上 1 寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘。
阴郄 *(HT6,郄穴)
- 定位:前臂前区,腕掌侧远端横纹上 0.5 寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘。
- 操作:直刺 0.3~0.5 寸,避免伤及血管神经。
神门 *(HT7,输穴、原穴)
- 定位:腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧缘。
- 主治:心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫;高血压、胸胁痛。
(三)手掌与手指穴
少府 *(HT8,荥穴)
- 定位:手掌,横平第 5 掌指关节近端,第 4、5 掌骨之间。
少冲 *(HT9,井穴)
- 定位:手指,小指末节桡侧,指甲根角侧上方 0.1 寸(指寸)。
四、经穴歌诀(便于记忆)
HT 九穴是心经,起于极泉止少冲,心病神志与血病,烦热悸汗皆可用。极泉腋窝动脉牵,青灵肘上三寸见,少海骨髁纹头间,灵道掌后一寸半,通里掌后一寸间,阴郄五分在掌后,神门横纹肌腱内,少府握拳小指尖,少冲小指桡侧边。
核心总结
手少阴心经的核心价值在于调理 “心 - 神志” 轴相关问题,腧穴分布沿上肢内侧后缘,从腋窝至小指末端,常用穴(极泉、少海、通里、阴郄、神门、少府、少冲)需重点掌握定位与主治,操作时注意避开血管神经,尤其前臂与腕部穴位不宜深刺。
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