学习笔记|2026-11-6
- 2026-11-06 20:15:28
学习笔记
01
一个人走下坡路，往往不是从没钱开始的，是从停止学习开始的。
他不再读书，不再接触新东西，不再反思自己，活在自己那套旧认知里。
世界在变，他停在原地。
还觉得自己什么都懂。
而一个人废掉，也从来不是一瞬间的事，是日复一日地停止成长。
拉开人与人差距的，不是起点，是愿不愿意一直往前走。
保持学习的人，永远都有翻盘机会。
02
心性的核心能力，是承受认知不确定性，同时保持判断力
坚持，是在困难面前继续前进
但真正适合穿越黑暗丛林的心性，还需要具备一种看似矛盾的能力：对长期目标有足够的耐心，对当前路径却保留随时修正的开放性
一个人如果不能承受不确定性，就会不断寻找即时反馈，容易陷入短期主义
但如果把坚持绝对化，他又可能陷入另一种困境：在一条错误路径上持续消耗资源
所以，成熟的心性其实同时包含两种能力：
心理上的稳定性 + 认知上的可修正性
这也解释了为什么原生家庭、贵人和良好的成长环境如此重要。他们给予的可能不仅是知识，而是一种更底层的心理经验：在暂时看不到结果时，依然可以探索；在判断错误时，也不必把错误视为对自身价值的彻底否定
不过，这种能力也可以在成年后通过实践逐渐建立，而不完全取决于早期环境
03
当一个人开始不受欢迎的时候，其实就是他变强大的开始。
不知道你有没有发现，当别人拿捏不了你的时候，他们就会开始讨厌你，排挤你。
当你的认知高于大部分人的时候，你就会变成那个不受欢迎的人。
因为他们没办法同化你，你的独立自主让他们失去了掌控感。
但凡有点主见的人都不会被太多人喜欢。
鹤立鸡群，受排挤的永远是鹤，但强大的亦只有鹤。
04
顶饱的原理和机制：机械性扩张胃壁受压感觉饱了，胃的排空速度决定多久又饿了，所以吃点难消化的就顶饱。同时，每餐不要吃多，忍饥挨饿一阵子，胃容量会缩小，以后随便吃点东西胃壁受压就感觉饱了。这是我几十年来体重维持不变，上下浮动不超过2kg的实践体会
05
生死面前，我们应该学习怎样告别？我爸放弃治疗，给我猫执行安乐死，这两件事都是我做的决定。咋可能不爱呢，咋可能舍得呢，但已经不可逆了，缓慢走向死亡其实更残忍。
我对儿子说：将来轮到你来做决定，一定要果断！长痛不如短痛，千万不要一时心软，弄出更糟糕的局面。结局已经注定，那就坦然一点。
06
认知高的人：一个明显信号
他说的话你听得懂，但你自己说不出来。
这不是词汇量的差距，而是思维层次的不同：你停留在「感受层」，他已经站在「结构层」；你能理解结论，却复盘不了他的判断路径。
本质上，这是思考组织能力的差距，而非表达能力的差距。
07
所谓“动物精神”，就是企业家在无法精确计算未来时，凭着一股“干了再说”的本能做出的决策。
乐观时，他们会高估需求，过度投资；
悲观时，他们会低估机会，错失良机。
这股精神，是经济周期的放大器，也是市场永远无法被完全预测的根本原因。
08
为什么扛得住事的人基本上都不会哄人？
因为他们不知道你那点微小的挫折有什么好痛苦的。你让一个血肉模糊的人去安慰一个划破手指的人，他的真心话可能只有一句：“这算个啥”。
09
性伙伴没了，人生就完了吗？
斯坦福大学心理学家劳拉·卡斯滕森曾提出过一个“社会情绪选择理论”，意思是说：人到了某个阶段，社交圈会自动收缩，这不是社交能力退化了，而是心里的“优先级”变了——年轻时把社交当窗口，是为了快速认识世界；后来收缩社交圈，是为了更好地过日子。
所以，如果一个人长期没有饭局、没有社交，甚至连情人或者性伙伴都没有了，这大概率不是他的人缘差了，而是他悄悄完成了人生的最重要升级——他学会了宁静无忧的幸福独处。
10
请大家和我做一个小小的测试，拿出我们的手，看看我们的五个手指，然后说出来哪一个手指是我们最关注，最欣赏，最喜欢的。
测试答案：
食指，代表自我，如果你喜欢食指的话，表明你最关注的是你自己；
中指，代表朋友、情人，这表明你在生活当中最看重的是朋友和情人；
无名指代表配偶；
小指代表子女；
大拇指代表父母。
大多数人的选择都是在除大拇指以外的四个手指之间进行选择，只有很少的人会选择大拇指，也就是代表我们父母的那个手指。
这个测试也许不一定准确，我只是想借这个小小的测试说明我们前面说到的一个观点，作用最大的力量往往又是我们最忽视的力量。父母对于我们的重要性，对我们的意义，对我们的帮助都是最大的，而我们常常会忽略他们，我们关注的是我们自己，我们的朋友，我们的配偶和我们的孩子。
在法律鉴定当中，除大拇指以外的四个手指，哪一个手指掉了，那只能被判定为二级或三级残废。如果是大拇指掉了，那就会被判定为一级残废。
四个手指的作用其实都是同质化的，而大拇指从相反的方向与四个手指进行合作。如果没有大拇指，一只手能干的事情其实非常的少。对我们真正重要的事情，重要的力量，它常常是不那么显眼的，它往往是隐性的。
《小王子》：真正重要的事情往往是看不见的。
对一个组织来说有两种领导力，或者一个领导者他的行为可以分为两个部分。一个部分是显性的部分，另一部分是隐性的部分。
显性的部分是你的作用，你的重要性是所有人都能够看到，都能够感受到的。如果你是一个真正的领导者，你的作为，你的功能，至少有一半别人是看不到的。如果你做的所有事情都在明面上，很可能意味着一件事情，你是一个不合格的领导者。
——伯凡•日知录
-全文完-
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