失眠症已成为现代社会中不可忽视的“静默流行病”，不仅损害日间功能，更与多种身心疾病互为因果。本PPT基于《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》，系统梳理了失眠症的定义、分类分型、评估流程及治疗策略，旨在帮助临床医生建立清晰、规范的管理思路。
指南采用ICSD‑3‑TR分类，将失眠症分为慢性、短期及其他三类，并强调基于临床特征和客观睡眠时长的亚型分型，以推动个体化治疗。在评估方面，强调主观评估（病史、量表、睡眠日记）与客观测评（多导睡眠图、体动记录）相结合，明确失眠是独立疾病、共病还是其他疾病的症状表现。
治疗部分确立了认知行为疗法（CBT‑I）的一线核心地位，并详述其五大核心内容；药物治疗按阶梯推荐，以短中效BZRA或DORA为首选，强调按需、间断、个体化给药。定期随访和停药管理同样被重点强调。
限于时间和个人水平，内容恐有疏漏，如有错漏，欢迎各位同仁批评指正，意在共同学习、不断精进。感谢您的关注！
