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在小学低段生命教育与自我接纳培养中,传递“珍惜自己,因为你值得”的核心理念,是整场班会想要传递给孩子的核心信念之一。
经过整场班会的自我探索,我们明白了自己是独一无二的,明白了自己的存在有多重要,而这一切,最终都要落到“珍惜自己”这四个字上。

珍惜自己,首先要珍惜自己独一无二的身体,珍惜自己身上的每一个专属记号,不管是你的发旋、你的酒窝,还是你的小胎记,都是生命送给你的专属礼物。
我们要好好吃饭,好好睡觉,好好锻炼身体,保护好自己的身体,不让它受到伤害,因为这具身体,陪着我们长大,陪着我们经历所有的事情,是我们最珍贵的伙伴。

珍惜自己,要接纳自己的全部,不管是自己的优点,还是自己的不完美,我们都要好好接纳,不用和别人比,不用因为自己和别人不一样而自卑。
你可能学习不是最好的,可能没有很多特长,可能不够勇敢,但是没关系,你依然是独一无二的,依然是值得被爱的,依然有着自己不可替代的价值。

珍惜自己,要珍惜自己的生命,明白生命只有一次,不会重来,要好好保护自己,远离危险,不做伤害自己的事情,要健健康康、开开心心地长大。
我们还要珍惜自己的情绪,开心的时候,就尽情地笑;难过的时候,就大胆地哭,不用强迫自己一直坚强,要好好照顾自己的心情,好好爱自己。

你是这个世界上独一无二的存在,你的生命无比珍贵,你值得被好好爱着,值得被好好珍惜,而最应该好好珍惜你的人,就是你自己。