沟通学习笔记41|低谷的时候,别把选择权丢掉

不知道有没有跟我一样的人，碰到糟心事就容易往死胡同里面钻。钱亏了，想找个搭伙过日子的人一直遇不到，天天上班干活累得浑身发僵，抬眼一看，好像烦心事全都凑到一块儿找上门，觉得日子看不到一点奔头。这段时间没事的时候我就在琢磨，慢慢想开不少东西，随手记下来，也算时常提醒一下自己。

以前很长一段时间，我总不自觉把自己当成受委屈的那一方。投资亏了钱，就怪行情变幻莫测，根本抓不住；遇不到合适的伴，就叹口气说缘分太难等到；踩了坑、受了委屈，一遍一遍在脑子里翻来覆去回想，让早就过去的旧事，不断耗着现在的自己。越往深处想，心里堵得越厉害，做什么都提不起劲头。

后来我才算慢慢想通，真正困住我们的，往往不是那件倒霉事，而是心里放不下的执念。老话讲，心不死，则道不生。倒不是说人一定要挣到大钱才算活明白，只要心里还不想认输，那就永远还有回旋的余地。吃过的苦不会凭空消失，但选择权在我们手上，没必要让它拴住自己一辈子。

咱们普通人手里，一直都有选择的机会。当然，这个选择不是说一下子就能把亏掉的钱赚回来，或者转眼就遇上合适的人，把所有麻烦一次性扫清。它是就算处境再难，我们可以选择不再一直陷在抱怨里面；就算摔得很重，也愿意慢慢撑着爬起来，而不是干脆躺平，任由生活推着我们往前走。选好了路，也扛得住这条路带来的结果，这份担当，就是我们最实在的底气。

没有人可以一直拿捏住我们，也没人能够长久地委屈我们。你怎么看待自己，日子就会怎么对待你。如果总在心里否定自己，觉得自己样样不行，走到哪里看见的全是难处；要是学着接纳自己身上所有不如意，不跟自己死磕，一步一步稳稳往前走，很多事情，也会跟着慢慢缓和下来。

很多时候我们总向外去求，盼着有人懂自己，盼着好运主动落到头上。日子久了才体会，爱出者爱返。平时说话多体谅别人，学着好好沟通，力所能及搭把手帮人一把。温暖别人的时候，这份善意早晚也会绕回来。不是图什么回报，人心本来就是互相的。

写下这篇笔记，也是敲打我自己。这一辈子，谁都有熬不住的时候。别总盯着已经失去的东西，多看看手里还攥着的：一份能养活自己的工作，还算健康的身子，只要愿意，什么时候重新起步都不算晚。吃过的亏、受过的委屈消不掉，但不能让这些东西，一直拖着往后的日子。

学着跟以前的事和解，少一点没完没了的抱怨，守住属于自己的选择权。慢慢就能懂，人这一辈子最好的福气，不是一路顺风顺水，就算跌到低谷，心里也留着一点微光，靠着自己，安安稳稳把平淡的日子过下去