学习笔记 2026-11-03 | 不要去共情一个不是你这个阶层的人.

第一部分 学习笔记

不要去共情一个不是你这个阶层的人。

有一句话说，你以慈悲看世界，这个世界都是可怜人。

但是如果要用因果去看这个世界，那么这个世界没有一个是可怜人。

在这个世上，每个人都配得上他现在的生活。

换句话说，就是他现在的生活，就是他过去无数次选择的结果。

所以请记住，他的认知配得上他现在的苦难。

这句话听着很冷漠，但是这就是事实。

如果把一个人带到原本不属于他的高度，那么他的思想往往跟不上这个境界和他的阶层。他的愚昧无知最终会害了他自己，同时也会把你拖下水，甚至会产生恶果，变成刺向你的那把刀。

大量的时间，都是枯燥沉闷的学习和训练时间，枯燥沉闷到，有时候我们也会怀疑到底有没有意义，但是只要方向是有意义的，做久了，变成高手了，就发现，突然越来越多人找自己了，领导开始重视自己了，老板开始和自己商量着来了，自己说话和做事越来越有手感了，自己发现身边同事和领导的很多短板了，自己确信自己比很多人厉害了。

所谓的强者从不抱怨环境，不是把你老板扔到老虎园里让他证明他是错的，而是说，真正的战场只会在你意想不到的情况下出现，那是没有机会给你慢慢瞄的，你只能说，出现敌情的那一秒钟内，端枪就打，枪口的高度，跟你平时瞄准的，几乎一模一样。

为什么穷人的家庭大多不和睦？

因为穷到：肉菜只够给孩子，一个汉堡推来让去，碎个碗都能让全家阴沉一整天，茄子不新鲜都能吵一架，蛋糕鲜花全是“浪费钱”。

穷人家里，什么都比人珍贵。

生存压倒一切，体面靠边站。

不是不想好好说话，是每一分钱都在逼人失控。

钱不是万能的，但它能挡住生活里九成的鸡飞狗跳。 

一个人福报的终极表现，就是他的婚姻。凡是婚姻好的，能够遇见滋养彼此的人，都是有福报的。

外面的桃花只要你不回应，就会变成财。如果一个家族出现一对真爱婚姻，就是给这个家族小辈的幸福感，因为有一个滋养的根在这里。

因为人真正的幸福感，是通过深度的亲密关系获得的。金钱和财富永远代替不了爱的感受，人只有底层幸福了，才有为爱努力的动力。

见苦不救-不是要你漠视苍生疾苦，真遇到吃不起饭的，那还是要帮的

我指的苦，是事业苦、婚姻苦、情绪苦，而且是一直苦的人

你千万别当无脑圣母，因为这种苦背后是这个人自己的整个认知低劣和性格问题导致的

你救，很容易很容易自己也被ta拉进水里

人性这东西，半白半黑

白的那部分是对你的感恩，黑的那部分是巴不得更多人陪他一起在痛苦中沉沦。

我真的特别喜欢有深度且坦诚的人。我们完全可以谈论大自然、死亡、性、世界、人类、阴暗的想法、你想过的人生、你的童年、你的不安感，因为那是真实的情感，那是我要的真实、有趣、和深度。可人与人只要一相交，总是会因为不坦诚而渐渐远离，挺可悲的。不知道什么时候开始大家都带上了让人看不懂的面具。

解释能力差的人，往往太诚实了。他们觉得自己脑子里发生的整个过程，如果不毫无保留地全部展示出来，就显得不诚实。但对方想要的并不是你的思考过程，而是结论以及它的依据。所以，把省略视为不诚实是不对的，不如把它当作一种体贴。只需:要决定哪些部分不展示，你的解释技巧就会变得出类拔萃。

一旦你理解了这个世界运作的规则，那么你就可以重新培养自己了。

这个世界运行的规则，很简单:关系、长期主义，还有低刺激生活。

所有顶级玩家最后追求的，都是运动、读书、稳定

幸福的第一性原理就是内在秩序:长时间的独处，充足的睡眠，不被灌输周围人的任何观点，大量的阅读，极致的专注，按时吃饭，规律运动。到最后，你就会养成一个新的自己。

读历史会发现一个规律:干大事的人在低谷期，蹭吃蹭喝、游手好闲都行，但绝不会去打螺丝、端盘子、扛钢筋;就算要工作，也一定选清闲自由的。谋划大事需要长时间思考。身心俱疲、大脑麻木的人，想不了任何事。

很多人没意识到，面对重大人生决策时，寻求建议的目的永远不是为了得到答案，也不是为了增强信心，而是为了获得视角。没有人能比你更了解自己的需求，也没人知道你最看重什么。但每个人都可以分享自己的经历、感悟，以及那些对他们而言有意义的东西。因此，最重要的问题不是你应该怎么做，而是你可能忽略了什么。