沟通学习笔记34|别等感情走远,才明白好好说话有多重要

这段时间一直在沉下心学习沟通，越琢磨越有体会，很多人与人之间闹矛盾，压根不是有什么深仇大恨，大多就是栽在不会好好开口这件小事上。写下这篇笔记，也是记录我这段时间学习的想法，希望正在看的朋友，能避开我之前踩过的坑。

之前认识一个朋友，夫妻俩一起过日子，两个人踏踏实实干活，本来日子可以越过越好。可只要一点点小事意见不合，话一说出口味道就变了。

丈夫下班回来晚，妻子开口第一句不是问累不累，直接就质问：“你心里还有这个家吗？天天回来这么晚，到底在外忙啥？”丈夫在外累了一整天，一听这话火气一下子上来，懒得解释，干脆闷着不吭声。妻子见他不搭话，心里更恼火，一句接一句不好听的话往外说。

就这么来回拉扯，两个人都没犯多大错，可每次争吵之后就冷战好几天，谁都不肯先软下来。那些大大小小负面对话，就像一粒粒小沙子堆在心里。原本温暖的感情，就在一次次争吵和沉默里面慢慢耗光。后来听说他们分开，我心里挺不是滋味，当初两个人满怀期待走到一起，最后却输在了不会沟通上面。

看到这件事，我总会联想到从前的自己。之前那段失败的婚姻，我同样踩了沟通的大坑。遇到矛盾的时候，我习惯把想法全部闷在心里面，不愿意主动说出真实感受。明明心里没有恶意，可一开口语气硬邦邦，几句话就把对方推远。很多问题坐下来慢慢聊其实就能解决，但那时候的我想当然觉得，对方就应该懂我，不用我说，就能明白我心里想什么。

等到关系彻底走不下去，我才慢慢醒悟，世上没有人能够完完全全读懂另一个人的心思。再好的感情，扛不住一次次沉默，还有带着情绪说出的伤人话。

学沟通这段时间我慢慢想明白，好好说话，不是吵架非要争输赢，证明自己一定是对的。沟通核心，是互相听懂对方，把想法好好传递出去。不少人聊天总想着反驳、抬杠，非要在口舌上面赢一局，吵赢了争论，身边的人却慢慢走远，真的得不偿失。