男子熬夜赶PPT致“眼中风”!这些信号要警惕→

提到中风，多数人只知道脑梗、脑出血，却不了解眼睛也会中风。眼中风，是一种极为凶险的眼科急症。

眼中风医学上称为视网膜血管阻塞，发病原理与脑中风十分相似，多是由于血管被血栓堵塞引发。其中，视网膜动脉阻塞最为危险，黄金救治时间仅有90分钟，延误治疗很可能造成永久性失明。

单眼突发的视力下降，视力即刻或几分钟内完全消失，只能看见手指数目或者光感。视力出现短暂“黑蒙”（即暂时性的视力丧失，一般约1~2分钟），数分钟后可缓解。但反复发作数次后，患者会突然视力严重下降。

图片由AI生成。

本病最大特点：突发、无痛、单侧发病。毫无征兆，单眼突然看不清、眼前发黑，像被黑布遮挡。全程眼睛不红、不痛、不痒，容易被误以为“累到眼花”。

部分人发病前会反复出现黑朦：几秒到几分钟视物发黑，随后恢复，这是危险预警！

以下人群属于高危群体：

当以上“眼中风”症状出现时，即使视物模糊的症状暂时缓解，也不可犹豫，应立即前往医院。“眼中风”作为眼科急诊，视网膜光感受器组织发生不可逆的损害多在视网膜缺血缺氧大于90分钟后发生，90分钟是视网膜中央动脉阻塞的黄金救治时间。白金治疗时间为6小时，最好不要超过24小时。

在到达医院前，可以立即进行一些自救措施，比如用手指按摩眼球，加压按摩10秒，突然松开手指5秒，如此反复10次左右，每次按摩15分钟，增加视网膜血管的灌注，或者有条件的患者还可以舌下含服硝酸甘油片。同时要放松心情，不要过于紧张，然后尽快赶往就近医院眼科急诊救治。

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1.做好保暖

气温下降时，外出戴好帽子，避免头颈部受凉。寒冷会导致血管收缩异常，从颈动脉到眼底微血管的阻塞，都可能诱发眼部症状。

2.控制基础病

“三高”是“眼中风”的核心危险因素。定期监测血压、血糖、血脂，通过药物或饮食控制，保持指标平稳，能减轻血管负担，预防血管栓塞。

3.调整生活方式

进行适度的体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳等。不要久蹲、久坐、久卧，多起身活动，以防血流滞缓而引发血管阻塞。控制体重、调整饮食结构、戒烟限酒。避免用眼过度，不要熬夜。

4.保持情绪稳定

情绪激动会导致血管突发痉挛，增加“眼中风”的风险。日常保持心态平和，避免过度紧张、焦虑或愤怒。

眼睛突发看不清绝非小事，“眼中风”救治争分夺秒。养成健康作息，管控好基础慢病，才能守住我们的光明。

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