【医学PPT】结石不痛不等于平安无事!吃透“无症状结石危害”,警惕肾脏慢性损伤

今天开展泌尿道结石健康宣教，不讲晦涩的医学术语，结合临床上经常碰到的患者真实情况，聊聊泌尿系结石的识别、治疗与居家防护。不少人觉得结石疼过好了就没事，“结石并不是痛消失就代表痊愈，无症状的静止结石同样会悄悄损伤肾脏，万万不能掉以轻心”，这也是我们宣教要反复强调的核心。

泌尿道结石和代谢、饮水、饮食、环境都有关系，南方发病率更高。结石可以长在肾脏、输尿管、膀胱、尿道不同位置，发作时会出现剧烈肾绞痛、血尿，还伴随恶心呕吐；膀胱结石多见排尿突然中断。也有一部分患者没有明显痛感，结石长期梗阻悄悄造成肾积水，慢慢损害肾功能，还会反复诱发尿路感染，严重甚至影响肾脏功能。

诊断上超声作为首选筛查手段，再配合 CT、尿常规、尿生化，综合判断结石大小、位置以及身体代谢情况。“结石治疗不是一概而论，要结合结石大小、位置、患者身体状况，选择保守排石、体外碎石或是微创手术”。小于 0.6 厘米光滑结石可以尝试保守排石，要求大量饮水、适度运动配合药物；结石偏大就需要体外冲击波或者内镜微创手术处理。

做完治疗不等于万事大吉，术后要做好管路护理，观察尿液颜色，保证每日充足饮水，循序渐进恢复活动。更关键在于后期预防，结石复发率并不低。日常坚持每天饮水 2.5‑3L，控制盐、动物蛋白摄入，草酸丰富的蔬菜焯水后食用，坚持适度运动。既往有结石病史的人群，建议每年做泌尿系超声复查。

总而言之，泌尿系结石重在早发现、规范治疗、长期预防。疼痛只是身体发出的警报，把饮水、饮食、定期体检落实到日常生活，才能减少结石复发，守护我们的尿路与肾脏健康。