超实用！Excel常用公式精简速查表

做报表、对台账，最烦的不是不会做，是公式记不住，每次都得现搜。

我整理了一份高频公式速查表，日常办公基本够用。统计类有 SUM 求和、COUNTIF 条件计数；逻辑判断靠 IF，套上 IFERROR 就能屏蔽报错乱码。

处理姓名和手机号，用 CONCAT 拼接、LEFT 或 MID 截取。算工龄和考勤，NETWORKDAYS 能自动剔除周末。跨表找数据，新版优先用 XLOOKUP，老版本用 VLOOKUP。

再教你几个提速小动作：区域前加 $ 锁死位置，双击右下角十字一键填充整列。公式不用死记硬背，存下来做表时直接套，效率立马提上来。