我今年32岁，在一家互联网公司做运营策划，每天最大的运动量就是手指敲键盘和大脑飞速运转。下午两三点钟，对着电脑屏幕上的PPT，脑子就像一团浆糊，逻辑混乱，眼皮还直打架。咖啡灌了两杯，除了心跳加快，思路一点没清晰，还得硬着头皮应付下午的汇报，那叫一个难受。
后来，我学中医的姑姑教了我一招，说是“提神醒脑穴”，就在我们手背上。具体位置很好找，把一只手的拇指和食指并拢，另一只手用大拇指指尖按压住并拢时虎口处肌肉的最高点，就是合谷穴。
第一次尝试是上个周三的下午，我正对着PPT发愁。我试着用左手的大拇指去按压右手的合谷穴，一按下去，酸胀感瞬间就窜上来了，那种感觉又痛又麻，但奇怪的是，按了大约两分钟后，眼眶周围那种酸涩感竟然缓解了。我坚持了大概五分钟，两边交替着按，感觉额头上方原本压着的那团乌云，好像被这酸胀劲儿冲淡了一些，思路也好像被捋顺了一点。我不确定是不是心理作用，但至少此刻，我没那么想打哈欠了。我开始把这个动作当成一个提神的小仪式，每次下午开工前，或者思路卡壳时，就按上几分钟。
大约过了一周，有个小反转是我发现不能等困得不行了再按，那时候效果大打折扣。得在精神状态开始下滑的初期，比如午饭后一小时，就提前按起来，作为预防。现在，我下午写PPT前，都会先闭目按压合谷穴三分钟。那股酸胀感就像给大脑按下了重启键，虽然不能保证方案一次过，但至少脑子转得快了，逻辑漏洞少了，挨领导骂的次数，确实在变少。
