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自习课上的昏睡“闲”鱼行为，是小学高段学生自习管理中的常见问题，不仅影响自身学习，也会破坏班级的自习氛围。
昏睡“闲”鱼的核心行为特征，是自习课上趴在桌子上睡觉，或者用书本挡着头打瞌睡，全程几乎没有任何学习行为。
这类学生往往在上课初期还能勉强保持清醒，自习课过半就开始昏昏欲睡，整节课的有效学习时间几乎为零。
很多老师会直接批评学生的学习态度，却忽略了这种行为背后，往往藏着学生生活与学习上的多重问题。
最主要的成因是作息不规律，很多小学高段学生晚上熬夜玩手机、看视频，睡眠时间严重不足，白天自习课就会忍不住犯困。
其次是对学习缺乏兴趣，认为自习课的内容枯燥乏味，没有学习的动力，用睡觉的方式打发自习课的时间。
还有部分学生是因为身体素质不佳，或者饭后血液集中到肠胃，大脑供氧不足，容易在自习课上出现困倦的情况。
想要纠正自习课昏睡的行为，不能只靠课堂上的批评制止，更要找到背后的成因，家校协同引导学生养成规律作息，唤醒学习的内在动力。
