把下面这样一个20行10列的数据，转化为1列，按从上至下的顺序。现在需要把它转化为M列这样的200行1列（M1:M200）的数据。在数据量比较小的时候，我们只需要依次把A1:A20复制粘贴到M1:M20，然后B1:B20复制粘贴到M21:M40......依次复制粘贴完成就行。而实际工作中，我们遇到的数据经常是千行万行，几十列上百列，因此这样复制粘贴非常的低效浪费时间。=INDEX($A:$J,MOD(ROW()-1,20)+1,INT((ROW()-1)/20)+1)第二步：下拉填充200行（20×10），即可生成完整1列数据。原理：通过INDEX选取目标数据区域，返回行和列交叉处的值，用MOD函数循环取行（1-20重复），INT函数循环取列（1→10），复刻从上至下、逐列顺延的顺序。
结合具体使用场景，
如果数据区域是一个10000行30列的数据，把公式中的20改为10000就行，如下：
INDEX($A:$T,MOD(ROW()-1,10000)+1,INT((ROW()-1)/10000)+1)如果数据区域是一个X行Y列的数据，如下：
=INDEX(数据区域,MOD(ROW()-1,X)+1,
