当前位置:首页>PPT>中层管理者领导力提升培训ppt

中层管理者领导力提升培训ppt

  • 2026-03-30 09:07:09
中层管理者领导力提升培训ppt

在企业组织架构中,中层管理者是连接高层战略与基层执行的“桥梁”,是承上启下的核心枢纽。很多中层管理者出身“业务骨干”,凭借出色的专业能力脱颖而出,却在转型管理岗位后陷入困境:

每天忙于琐碎事务、沦为“超级员工”,团队效能低下、核心人才流失,自己疲惫不堪却难出业绩,最终卡在“个人优秀”与“团队卓越”的鸿沟之间。

麦肯锡研究显示,63%的新晋管理者在转型第一年绩效下滑,其本质在于未能完成从“做事”到“带人”的思维跃迁与能力重塑。

真正的中层领导力,从来不是“自己把事做好”,而是“带领团队把事做好”;不是“单打独斗的英雄”,而是“赋能团队的教练”。

一、认知破局:走出中层管理的三大核心误区

中层管理者的转型困境,根源往往不在于能力不足,而在于认知偏差。很多人带着“业务骨干”的思维模式做管理,陷入了难以自拔的误区,最终事倍功半。

一)误区一:沉迷“亲力亲为”,沦为“超级员工”

这是中层转型最常见的陷阱。很多管理者习惯了“自己上手最快、做得最好”,于是包揽核心工作、替下属改方案、亲自对接客户,每天工作12小时却陷入琐碎循环,最终导致自己没时间思考团队规划、人才培养等核心管理工作,下属也因缺乏锻炼难以成长,形成“管理者越累,团队越弱”的恶性循环。

其本质是误将“业务熟练度”等同于“管理胜任力”,沉迷于“这事只有我能做好”的虚假成就感,陷入了典型的“能力陷阱”。

二)误区二:管理“一刀切”,忽视个体差异

部分中层管理者认为“管理就是制定规则、强制执行”,用同一套标准要求所有下属,忽视了员工在能力、意愿、性格上的差异。

对能力强的员工过度干预,打击其积极性;对能力弱的员工缺乏引导,只知指责批评;对意愿不足的员工盲目施压,未能精准破解痛点,最终导致团队士气低迷、内耗严重,难以形成合力。

三)误区三:重“业绩结果”,轻“团队建设”

不少中层将“完成业绩”作为唯一目标,只关注下属的工作成果,却忽视了团队人才培养、氛围营造和员工关怀。平时不与下属沟通,不了解其诉求与困惑,员工遇到困难时无人支持,做出成绩时无人认可;不重视人才梯队建设,团队核心人才流失后无人接替,最终导致团队稳定性差,业绩难以持续突破,甚至出现“业绩越好,团队越散”的尴尬局面。

破解这些误区,核心是实现三大认知转变:从“专注做事”到“聚焦带人”,从“个人优秀”到“团队卓越”,从“被动执行”到“主动赋能”。

唯有先转变思维,才能真正迈出管理转型的第一步。

二、能力重塑:中层管理者必备的五大核心能力

从中层到卓越,不是简单的岗位升级,而是全方位的能力重塑。随着管理层级提升,专业能力的重要性逐渐下降,带团队能力、沟通能力、战略解码能力等综合能力的要求逐步提高。中层管理者需重点打磨五大核心能力,构建完整的领导力体系。

1)角色定位能力:找准“桥梁”与“教练”的双重身份

中层管理者的核心价值,在于“承上启下、左右协同”,兼具“战略传递者”“团队教练”“业务推动者”三重角色:

对上,要精准解读高层战略,将其拆解为可落地的部门目标,主动汇报工作进展、提出合理化建议;对下,要明确下属的工作方向,赋能员工成长,解决其工作中的困难,激发团队积极性;对中,要做好跨部门协同,打破沟通壁垒,凝聚合作合力,推动共同目标达成。

优秀的中层,既能“抬头看路”,紧跟战略方向;也能“低头拉车”,抓好基层执行;更能“回头带队伍”,赋能员工成长,真正做到“不缺位、不越位、不错位”。

2)精准用人能力:因材施教,激活个体潜能

管理的核心是“用人所长”,高明的管理者从不用“同一把尺子”要求所有人,而是“把对的人放在对的位置,让优势发光,让短板互补”。

中层管理者需掌握“能力-意愿矩阵”工具,根据下属的能力高低与工作意愿,采取差异化的管理策略,实现“人岗适配、人尽其才”。

  • 高意愿、低能力这类员工态度积极、乐于成长,但专业能力不足。管理重点是“包容引导、逐步赋能”,接纳其初期的不足,安排“跳一跳够得着”的挑战性工作,关键时给予具体指导和帮助,通过导师带教、专项培训等方式,逐步提升其能力,同时给予及时反馈,增强其信心,逐步授权让其独立承担工作。

  • 高意愿、高能力这类员工是团队的核心骨干,态度积极、能力突出。管理重点是“充分授权、价值放大”,给予其足够的自主权和发展空间,避免过度干预,让其牵头核心项目、负责标准化建设或培养新人,充分发挥其优势,同时给予更高的认可和激励,让其成为团队的“标杆”,带动整个团队成长。

  • 高能力、低意愿这类员工专业能力强,但工作积极性不高,可能是因为目标不清晰、激励不到位或职业发展遇到瓶颈。管理重点是“挖掘痛点、精准激励”,主动与下属沟通,找到其意愿低下的核心原因,通过更新工作内容、明确职业发展路径、优化激励机制等方式,激发其工作动力,同时做好后备梯队建设,避免核心人才流失带来的风险。

  • 低意愿、低能力这类员工是管理的重点和难点,态度消极、能力不足。管理重点是“明确要求、快速转化”,安排短平快、易出成果的工作,及时给予正向激励,帮助其建立信心;同时明确告知其工作要求和改进方向,定期跟踪反馈,若长期无改善,需及时调整岗位或沟通劝退,避免占用团队资源、影响团队氛围。

3)高效沟通能力:打通协同壁垒,凝聚团队人心

管理的本质是沟通,很多团队矛盾、工作内耗,根源都是沟通不畅。中层管理者作为团队的“沟通枢纽”,需掌握高效的沟通技巧,实现“对上汇报有逻辑、对下沟通有温度、跨部门协同有方法”。

对下沟通,要坚持“先倾听、后表达”,摒弃单向说教,多站在下属的角度思考问题。一对一沟通时,可采用“三问法”:“最近工作顺不顺利?”“遇到什么卡点?”“需要我帮你做什么?”,先了解下属的诉求与困惑,再给出具体建议和指导;反馈工作时,要做到“对事不对人”,肯定成绩、指出不足,同时给出可落地的改进方案,避免指责批评。

对上汇报,要坚持“结论先行、逻辑清晰”,先讲工作结果,再讲具体过程和遇到的问题,最后提出解决方案,避免长篇大论、重点不突出,让高层快速掌握核心信息,做出决策。

跨部门沟通,要坚持“找共同目标、明分工责任”,协作前先对齐“这件事对双方有什么好处”,再明确各自的职责的时间节点,遇到分歧时,主动换位思考、坦诚沟通,避免推诿扯皮,凝聚合作合力。

4)目标管理能力:拆解战略,推动落地执行

中层管理者的核心职责之一,是将高层战略拆解为可落地的部门目标和个人目标,推动团队高效执行,确保业绩达成。目标管理的关键,在于“具体可落地、拆解到个人、跟踪有反馈”。

设定部门目标时,要摒弃“提升业绩”、“做好项目”这类模糊表述,采用“数字+时间+结果”的方式,让目标更具体、可衡量。比如不说“优化客户服务”,而说“3个月内,客户投诉率从5%降到2%,复购率提升10%”;同时要确保目标与公司战略对齐,指标独立、数据易收集、贴近核心业务,避免目标脱节。

拆解个人目标时,要结合下属的能力和岗位职责,将部门目标拆解为每个下属的具体工作任务,明确“谁负责、谁配合、什么时候完成”,避免“人人有责,最后人人无责”的尴尬局面。

日常管理中,可借助工具提升效率:日常性工作用TRICK工具(记录、标准、对象、进度、沟通)维护,确保流程规范;改进性工作用SMART法则设定目标,以结果为导向,明确时间节点和考核标准。

目标落地过程中,要定期跟踪进度,每周开1次短会,聚焦“进度怎么样、遇到什么卡点、需要什么支持”,不搞形式主义;对进度滞后的任务,及时分析原因、调整方案,确保目标按时达成。

5)团队赋能能力:搭建梯队,打造高绩效团队

卓越的中层,不仅能带领团队完成当下业绩,更能搭建人才梯队、营造良好氛围,打造“可复制、能持续”的高绩效团队。团队赋能的核心,在于“培养人才、激发动力、凝聚人心”。

人才培养方面,要建立“差异化培养体系”,结合员工的能力和成长性,将员工分为明星、金牛、问题儿童、鸡肋四类,采取不同的培养策略:

对明星员工压担子、给反馈,重点培养其领导力;对金牛员工激发成长意愿,鼓励其突破舒适区;对问题儿童关注潜力,针对性提升其能力;对鸡肋员工快速判断价值,及时调整或优化,确保团队人才结构合理,控制鸡肋员工占比低于5%、问题儿童占比低于30%。

同时推行“导师制”,让核心骨干带动新人成长,建立关键岗位继任者计划,避免核心人才流失带来的风险。

激发动力方面,要建立“多元及时”的激励机制,摒弃“只靠钱”的单一激励模式,结合物质激励与精神激励:物质激励可采用奖金、提成、福利等形式,与业绩直接挂钩;精神激励可采用公开表扬、成长机会、尊重认可等形式,员工做出成绩后,当场表扬或兑现奖励,不让员工“等太久、凉了心”。

同时要允许试错,明确容错边界,员工非原则性犯错时,不“一棍子打死”,而是一起复盘、总结经验,让员工“敢尝试、不害怕”,激发团队创新力。

氛围营造方面,要注重员工关怀,关注员工的工作状态和身心健康,及时解决其工作和生活中的困难;组织丰富的团队活动,增强团队凝聚力;建立公开透明的沟通机制,鼓励员工提出合理化建议,让员工感受到被尊重、被重视,营造“积极向上、团结协作”的团队氛围。

三、实战落地:中层领导力提升的四大行动法则

领导力的提升,从来不是“纸上谈兵”,而是“在实践中打磨、在复盘中共成长”。结合中层管理实战场景,总结四大行动法则,助力中层管理者快速落地、快速提升。

1)法则一:学会授权,从“事必躬亲”到“抓大放小”

授权不是“甩锅”,而是“给信任、给空间,同时划清边界、做好把控”,让员工在实践中成长,自己从琐事中解脱,聚焦核心管理工作。中层管理者要明确“可授权”与“不可授权”的边界:执行类、专业类工作(如写报告、对接常规客户、技术优化)可充分授权;战略类、风险类、核心类工作(如定方向、合规审批、关键客户谈判)不可授权。

授权时,要明确目标、边界和反馈频率,比如“1个月内完成客户调研,预算不超过5000元,每周同步1次进度”;授权后,要多支持、少干预,员工遇到困难时帮着解决,而非指责批评,充分信任员工的能力,让其独立承担责任,在实践中提升能力。

2)法则二:定期复盘,在反思中迭代成长

团队的成长离不开复盘,高明的管理者从不“只看结果不看过程”,而是“通过复盘找到成功的规律、失败的根因,让团队越干越强”。中层管理者要养成“定期复盘”的习惯,每周对部门工作进行小复盘,每月进行全面复盘,每季度结合业绩目标进行战略复盘。

复盘时,可采用“4F复盘法”:事实(客观说“做了什么、结果是什么”)、感受(简单说“当时的状态”)、思考(分析“为什么成/败”)、行动(定“下次怎么做”),聚焦核心问题,不搞形式主义,确保复盘得出的结论可落地、能执行,让每一次复盘都能推动团队和个人成长。

3)法则三:以身作则,用自身行为影响团队

中层管理者是团队的“标杆”,你的一言一行都会影响下属的工作态度和行为方式。要求下属做到的,自己首先要做到;要求下属不做的,自己坚决不做。比如要求下属按时上班,自己就不能经常迟到;要求下属认真负责,自己就不能敷衍了事;要求下属积极学习,自己就不能停止成长。

以身作则不是“事事亲为”,而是“用专业能力树立权威,用责任担当凝聚人心,用积极心态带动氛围”。当你做到言行一致、以身作则时,下属自然会信服你、跟随你,团队的执行力和凝聚力也会随之提升。

4)法则四:持续学习,打造终身成长的核心竞争力

职场中,唯一不变的就是“变化”,高层战略在调整、市场环境在变化、员工需求在升级,中层管理者若停止学习,就会被时代淘汰。优秀的中层,要保持终身学习的意识,不断提升自身的综合能力。

学习的重点的方向,要结合自身岗位需求:聚焦管理能力,学习目标管理、团队建设、沟通技巧等相关知识;聚焦业务能力,保持对行业趋势和业务核心的敏感度,每周预留1天深入一线,了解业务实际情况;聚焦思维能力,学习战略思维、系统思维,提升自身的决策能力和格局,从“被动执行”向“主动创造”转型。

四、中层有为,企业有势

中层管理者,是企业发展的“中坚力量”,是连接战略与执行的“关键纽带”。从中层到卓越,从来不是一蹴而就的过程,而是一场“认知升级、能力重塑、实践打磨”的修行。

它要求你放下“业务骨干”的执念,走出管理误区,实现从“做事”到“带人”的思维跃迁;要求你打磨用人、沟通、目标管理、团队赋能等核心能力,打造高绩效团队;要求你坚持以身作则、持续学习,在实践中复盘,在复盘中共成长。

当你真正实现了这场转型,不仅能摆脱“忙而盲、累而无功”的困境,实现个人职业价值的提升,更能带领团队创造卓越业绩,为企业的高质量发展注入源源不断的动力。

记住:中层有为,团队有劲,企业有势——这,就是卓越中层的核心价值。

这么好的内容请转发分享,点亮赞、爱心
【原件可编辑修改,扫码付费下载】

最新文章

随机文章

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-04-07 16:51:37 HTTP/2.0 GET : https://h.sjds.net/a/466410.html
  2. 运行时间 : 0.106667s [ 吞吐率:9.37req/s ] 内存消耗:4,472.86kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=1f1728a4c477da999810cac87c4b0dbf
  1. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/database.php ( 2.48 KB )
  34. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/runtime/temp/ad153693ed39fba6d1bda2fe72512cde.php ( 12.06 KB )
  140. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.000435s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=h_sjds;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.000653s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000318s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000264s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.000504s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000237s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.000614s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 466410 LIMIT 1 [ RunTime:0.000502s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1775551897 WHERE `id` = 466410 [ RunTime:0.010350s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.008577s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 466410 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.007396s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 466410 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.000430s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 466410 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.002483s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 466410 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.000861s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 466410 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.006621s ]
0.108173s