学习笔记 脾胃同调·脊柱侧弯
- 2026-11-08 01:03:11
学习笔记 脾胃同调·脊柱侧弯 小宝· 慢养自己非遗亲传弟子班 2 期 · 学习笔记 第 二 篇 · 脊 柱 与 筋 骨 脊柱侧弯、全身疼痛、整夜失眠，是同一件事 
原理：三层原因，一层比一层深 1 肾主骨。脊柱问题的根源在肾——肾气不足，骨头就失去了"定力"。 2 气血推动无力则血瘀。血过不去，肌肉就僵硬、没弹性，这叫"血不养筋"。 3 脾主肌肉。脾虚，肌肉就凹陷、无力支撑。脊柱两边一高一低，自然就歪了。 🎋 想象一根竹子：水分足的时候，竹子是挺的、有弹性的；一旦缺水，它就发干、发脆，风一吹就弯，甚至裂开。💆 人的筋和肌肉也一样：血养不到，它就硬、就塌、就撑不住骨头。 调理思路：先通，再补 脊柱不是"掰"正的，是肌肉有力量了，它自己回去的。 顺便说一句失眠 下一篇，讲脑——记性越来越差，到底是哪里空了。 若桐 小宝 · 学习笔记 非遗亲传弟子班 2 期 · 朱晓红老师中医课 共 10 篇 · 本篇为其中第2篇
脊柱侧弯问题其实不在脊柱
有个患者来找朱老师，情况很吓人：
整夜不能睡，脊柱严重侧弯，腹部凹陷像个小坑。
按常理，这种问题该去正骨、该去戴支具。但朱老师先做的，是刮痧。
刮完之后，肌肉立刻变柔软、有力量，脊柱自己就复位了。
为什么？因为问题从来不在骨头，在托着骨头的那层肌肉。
第一步，先通气血。用刮痧把背部的淤堵打开。气血一过来，肌肉立刻变软、有弹性——脊柱不用掰，它自己会回到该在的位置。
第二步，再补脾肾。后期用艾灸培补肾气、健脾化血。这一步是"固"，不做的话，过一阵又塌回去。
那个患者整夜睡不着，不是单纯的"失眠"。脊柱歪了、肌肉僵着、气血上不去，人怎么可能睡得沉？
所以很多人吃了很久的安神药没用——因为堵点没通，安神只是把灯关了，屋里的乱还在。
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