手机便利学习，却也容易困住学生。这节班会通过自测、案例讨论，引导学生认清依赖，学会自律用机。

班会目录

1. 测一测：我的手机依赖症：问卷自测，看清自身依赖程度
2. 想一想：沉迷手机的危害：从视力、社交、学业剖析负面影响
3. 聊一聊：学生有必要带手机入校吗：结合实例，辨析校园带机利弊
4. 行动力：摆脱手机依赖：共同商议班级手机公约，签署断舍离承诺书

毁掉我们的，不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。

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