有人相亲拍卖前任送的尖叫鸡、有人做PPT征友……“去相亲化”的“轻相亲”,为何受到年轻人青睐?

“看不见啦！”“再踮踮脚！”8月最后一个周末，杭州天目里露天广场被人潮围得水泄不通。月光下，年轻人坐在户外，专注地看着舞台，不时爆发出笑声。路人或许会以为这是场开放麦，实际上是一场开放式相亲活动。

无需父母坐镇，也不必忍受刻板流程……如今，这种“去相亲化”的“轻相亲”，正成为年轻人的心头好。它让相遇变得轻松，也让年轻人在选择伴侣这件事上，感觉不那么沉重。

杭州天目里这场相亲大会，以“旧物拍卖”开场。

“这只尖叫鸡是女生前任送的，他说只要鸡一叫，就会出现在女生面前。”主持人拿起明黄色橡胶鸡打趣，“发心是好的，就是鸡叫得不太好听。”马桶搋子、十八合一清洗剂、无法传声的开放麦话筒……主持人介绍着稀奇古怪的旧物，台下观众轮番喊价，尴尬在嬉笑间化解，陌生人距离被拉近。

重头戏是“相亲帮帮群”——嘉宾们以现场演讲PPT的形式，为自己或朋友公开征友。有人做了一份《瑕疵品避雷指南》，把“偶尔矫情”“强迫症”等打包成“瑕疵”摆上台面。“这样每个在相处中发现的优点都能成为惊喜。”嘉宾小九（化名）说。也有朋友代为登台，分享挚友故事，动情处哽咽落泪。福建游客童童（化名）初到天目里，意外遇上活动，兴奋地说道：“知道得太晚，不然我就报名上台了。”

正式环节结束，展示墙前仍有许多人驻足。墙上贴满“相亲简历”：“薄肌小帅”“像龙葵一样有红有蓝”“快乐小狗”……“我还想说”一栏风格各异：“我钓的鱼都给你吃”“不求轰轰烈烈，但求细水长流”“快加我哦，等你”。这些简历鲜少提及传统硬性物质条件，取而代之的是网络热梗、星座、MBTI（性格类型测试）等Z世代话语体系。

00后的瑞秋（化名）路过后告诉单身朋友，朋友托她代写简历：“大家听到‘相亲’第一反应大多是抗拒，但这场活动更像‘交友’。相比线上交友APP，线下也多了一层信任背书。”

与长辈介绍相比，去程式化、更具新意、更轻松的新型相亲模式屡见不鲜。它们不再局限于饭桌和公园，而是嵌入年轻人的兴趣、消费与社交场景。

创立于2020年的“大娃怪市”是一个复古潮流市集品牌，怪市相亲角是固定特色板块之一，自2022年12月底在杭州首次举办后，落地北京、天津、海口等多城。前17期，每场累计收到超1000份纸质相亲简历。

“恋综式相亲”也开始流行。借鉴线上火爆的恋综模式，青年男女在几日旅行中通过“心动任务”破冰；共青团武汉市委还联合武汉单口喜剧厂牌开饭喜剧推出线下喜剧恋综活动，由专业演员担任主持和“红娘”，通过即兴互动、游戏环节帮助单身青年轻松相识；还有年轻人则在社交媒体发“征婚帖”，详细罗列年龄、城市、职业、爱好，评论区“私信了解一下”比比皆是。

这些活动凸显：年轻人并不排斥找对象，他们排斥的是被安排、被衡量、被催促的被动感，以及面面相觑的尴尬。若相亲变成有趣社交，参与意愿远比想象中高。

中央民族大学人口与民族发展研究中心教授、博导杨菊华曾发文称：“轻相亲”核心在于“轻”——轻目的、轻承诺、轻压力、轻干预，表现为婚恋形式轻仪式化，以及从家庭中独立出来的新趋向。

“轻相亲”背后，是年轻人婚恋观念的深层转变。他们并未放弃寻找伴侣，而是选择更符合自我节奏的路径。

跳出以结婚为目的的强功利导向，将婚恋视作社交自然衍生的结果，是“轻相亲”的核心逻辑。浙江工商大学副教授、“浙里幸福荟”婚育导师胡乃岩认为，新型相亲更是一种社交方式，自在互动让年轻人快速拉近距离，看到对方真实一面。同时，父母干预少、舆论压力小，消解了传统相亲的焦虑与抵触，让婚恋社交回归松弛、自主。

小九抱着同样心态参与。她馋的是主办方奖励的“亲嘴烧”，至于对象，“也不是非得找到，大家约着出去玩也没关系，就当交朋友。”

社交圈收窄也是推动力。快节奏生活让年轻人缺乏时间和渠道拓展社交圈，传统相亲标签感太重，年轻人更倾向“先认识人，再谈可能性”。杭州知名公益婚恋平台创始人、“浙里幸福荟”公益红娘钱泓冰从2015年起牵线搭桥，她明显感到促成姻缘难度增加了：“年轻人除了外在条件和经济期望，精神层面需求也高，更追求同频。”

“轻相亲”降低了相识门槛，轻的是形式，重的仍是选择相互关系的踏实经营。

2025年12月，中国青年报社一项对1333名受访者进行的调查显示，78.5%的受访者对年轻人主动尝试新型相亲方式表示支持和理解，其中22.8%非常支持。基于兴趣的“轻相亲”已成为青年婚恋的新选择。这种转变的关键，在于青年对婚恋主导权的争取：从被动匹配到自主选择、从侧重现实条件的考量到更加注重情感体验和内心感受等。

中国青年报社另一项调查显示，73.9%的受访者身边有青年尝试过兴趣类“轻相亲”，62.2%的受访者认可其氛围轻松、能有效缓解尴尬的优势。随着时间的推移，这种低压力、强互动、弱目的性的相亲样态，被青年群体广泛接纳，反映出青年婚恋形式正经历一种新的现代性变革。

婚恋选择更趋独立，婚恋推进节奏更为舒缓。在传统婚恋形式中，家庭通常主导青年的婚恋选择，相亲过程主要由亲友安排，择偶标准侧重家庭背景、经济条件等现实因素，具有明显的家庭干预色彩和较强的目的性。个人意愿常让位于家庭期望，婚恋关系成为家庭资源整合的途径。

相较之下，“轻相亲”为青年提供摆脱上述束缚的可能性，将主导权交还个体，通过弱化家庭干预、淡化目的性、强调情感共鸣，使青年能够在相对平等的立场上重新审视婚恋关系。这一转变并非简单的形式创新，而是对传统婚恋权力结构与社会期待的系统性回应。

“轻相亲”关系的“可逆性”特点，为青年提供更大选择空间。青年可根据互动感受灵活进退，无需因“相亲”名义勉强维系，从而降低心理负担，有助于以轻松心态建立情感联结，在虚拟情感与真实体验间寻求平衡，形成自主选择与情感依赖共生的行为逻辑。同时，其低压力特性也为青年应对家庭催婚提供缓冲：既通过“积极寻找”姿态缓解家庭压力，又能按自我节奏推进关系，在个人意愿与家庭期望之间取得适度调和。

在“轻相亲”形式中，情感共鸣、兴趣契合、情绪价值是婚恋决策的重要依据，有助于青年在互动中寻找价值观相近、生活方式契合的伴侣，形成一种兼具严肃性与愉悦感的“游牧式相亲”体验。例如，喜欢户外运动的青年通过徒步社群相识，热爱阅读的青年在读书分享会中结缘，这种基于兴趣的情感联结，往往更具稳定性与持续性，也更贴近当代青年对“灵魂伴侣”的期待。

“轻相亲”的开放场景也推动着婚恋社交成本的轻量化。与传统婚介机构高额的服务费用不同，“轻相亲”多以低成本、低门槛的形式开展，线上打卡、兴趣社群等活动甚至无需付费，线下活动费用也较低，从而吸引更多青年参与其中。