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《我的 PPT 一直做得丑,直到我只让 AI 干一件事》

  • 2026-09-22 23:53:45
《我的 PPT 一直做得丑,直到我只让 AI 干一件事》

上个月我又在赶一份汇报 PPT。晚上 9 点,我打开一个空白文档,盯着第一页看了 40 分钟。

标题那一行我早就写好了,剩下全是白的。

我是不知道该写什么吗?这个季度干了什么,我心里清清楚楚。我卡住的地方是,怎么把这些东西摆成一页一页能看的样子。

做 PPT 这件事,我做了 6 年,一直没做好。

我以前是怎么做的

我的做法很固定。先搜模板,搜出来一堆,一个个点开看,挑个顺眼的下载。

然后把内容往里塞。塞到一半发现,模板上留的框就那么大,我的字塞不进去。字号调小,行距挤一挤,实在不行就删两行。

塞完再调格式。这页的标题对齐了,下一页又歪了。调到最后,我连自己写了什么都想不起来,只记得在跟一堆文本框较劲。

交出去,还是丑。

后来我复盘了一下时间,做一份 PPT,八成的功夫花在排版上。而排版恰好是我最不擅长的部分。

第一次,我把整件事丢给了 AI

第一次我想省事,直接把要求丢了过去:帮我做一份季度工作汇报的 PPT。

它很快给了我一份大纲。

第一页  季度工作概述第二页  主要工作成果第三页  存在的问题与不足第四页  下季度工作计划

我看完愣了一下。

这不就是把"工作汇报"这 4 个字,拆成了 4 页吗。

每页标题都对,每页都没话说。它不知道我这个季度干了什么,也不知道我老板关心什么。

我又试了一次,这回把它当设计师:帮我设计一版好看的 PPT 封面。它回了一段文字,说这里放个渐变,那里放个几何图形。

照着这段文字,我做不出来。

卡点其实在我这边

两次都不成之后,我才看清问题在哪。

我给 AI 的活里,有两件是它的短板。一件是知道我具体干了什么,一件是把页面排得好看。

我这个月熬了几个夜、项目卡在哪个环节、老板上次为什么皱眉,这些只有我清楚。排版也一样,它给我的是文字描述,把文字变成页面还是得我来。

它真正强的两件事,我之前一次都没用上:把一堆乱材料理成结构,把一句话写得像人话。

我现在做 PPT 的 3 步

第一步,先倒材料。

先把这段时间干的事全部倒给它,暂时不提 PPT 两个字。用大白话,不用整理,碎一点也没关系。

我会写:这个季度主要做了 3 件事。X 项目上线了,但比计划晚了两周。Y 客户的量翻了一倍。Z 那件事没推下去,技术那边一直排不上期。

材料倒完,它才知道我手里有什么牌。

第二步,告诉它听众是谁。

同一堆材料,给老板看和给同事看,讲法完全不一样。

我会补一句:这份给总监看,他只有 5 分钟,最关心进度和风险。

然后让它给 2 到 3 个结构方案,每个方案说清先讲什么、后讲什么、为什么这么排。

挑一个,或者把两个拼一下。

第三步,一页一页要。

这一步我以前做错过。总想一口气要 15 页,拿到手一堆半成品,每页都要返工。

现在按页来。我会说:先做第 3 页,标题就叫"X 项目延期两周",下面放 3 个要点,每个不超过 20 个字,再给我一段讲这页时我说的话。

一页给完,我看一眼,不对就当场改。15 页一页一页过下来,比我以前整份推倒重做还快。

完整的一套指令,大概是这个形状。

我要做一份给 [谁] 看的 PPT,用在 [什么场合],他大概会看 [多久]。他最关心的是 [关心点]。我手里的事情有:[把材料倒出来,越碎越好]先给我 2 到 3 个结构方案,说清每页讲什么、为什么这么排。我挑好之后,再一页一页细做。每页给我:一句标题、不超过 3 个要点(每个 20 字内)、一段讲稿。有不确定的地方先问我。

这套指令里,最后一句最值钱。它不知道的细节,会先来问我,不会自己编个数字填进去。

用下来是什么效果

上一个季度的汇报,我从动笔到交出去,花了一个下午。

其中真正费时间的是第一步。3 个月的事要过一遍,哪些该说、哪些不用说,只有我自己能判断。这一步 AI 替不了我。

排版我还是用现成模板。区别是我现在不跟模板较劲了,内容先在文档里定下来,套模板只要 20 分钟。

说句实话,它给的内容我改了大概三分之一。改的两类:一类是它不知道的具体细节,一类是读着很顺、读完了什么也没说的句子。

最后

"是不是审美变好了?"真没有。我到现在都分不清哪套配色是对的。

我现在做 PPT 不慌了,因为我知道自己该干哪一段。

材料和判断是我的。中间那段最累、最容易卡住的活,我交出去了。

如果你也一直觉得自己做不好 PPT,可以先不碰排版,试着把材料倒出来一次。

你做 PPT 最卡的是哪一步?是不知道讲什么,还是知道讲什么但摆不好看?

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-09-23 14:54:42 HTTP/1.1 GET : http://h.sjds.net/a/556076.html
  2. 运行时间 : 0.078584s [ 吞吐率:12.73req/s ] 内存消耗:4,358.20kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=92a15dada8d94d2bebb3fe46e5d8b0a3
  1. /www/wwwroot/h.sjds.net/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /www/wwwroot/h.sjds.net/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /www/wwwroot/h.sjds.net/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/database.php ( 2.48 KB )
  34. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /www/wwwroot/h.sjds.net/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /www/wwwroot/h.sjds.net/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /www/wwwroot/h.sjds.net/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /www/wwwroot/h.sjds.net/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
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  81. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
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  84. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
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  86. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
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  90. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
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  93. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
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  97. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /www/wwwroot/h.sjds.net/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /www/wwwroot/h.sjds.net/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /www/wwwroot/h.sjds.net/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
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  107. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /www/wwwroot/h.sjds.net/runtime/temp/c1d6e8c94b2c2fa10e259903674c804d.php ( 8.11 KB )
  140. /www/wwwroot/h.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.000591s ] mysql:host=172.18.0.4;port=3306;dbname=h_sjds;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.000588s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000342s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000345s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.000587s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000252s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.000680s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 556076 LIMIT 1 [ RunTime:0.000368s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1790146482 WHERE `id` = 556076 [ RunTime:0.001112s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.000325s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 556076 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.000421s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 556076 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.000379s ]
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  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 556076 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.000719s ]
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0.090939s