血液透析是终末期肾病的替代疗法,靠机器代替肾脏排出毒素、调节水电解质。血管通路是透析生命线,自体内瘘要坚持握球锻炼,日常避免受压、抽血,每日听血管杂音,警惕血栓与感染。国内肾病患者基数庞大,规范透析+居家管理才能提升生存质量。
透析常见并发症要学会识别:低血压、肌肉痉挛、失衡综合征高发,透析间期体重涨幅控制在干体重3%-5%。饮食核心是控水、低磷低钾低钠,补充优质蛋白,配合促红素、铁剂改善肾性贫血,所有药物谨遵医嘱,不可自行调整。
长期养护离不开运动与心态调节,日常散步、打太极等温和运动循序渐进,透析当日避免剧烈运动。坚持记录血压体重,定期复查,保持良好心态,多和家人沟通,做好长期慢病规划。
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