从沉默到觉醒，从被动到主动｜2026京东健康男性健康白皮书深度解读

长久以来，男性健康尤其是男性性健康，一直是大众口中“羞于提起” 的话题。受传统观念束缚，多数男性面对勃起功能障碍（ED）等健康问题习惯隐忍回避，小病拖成慢病、轻症拖成重症。

京东健康发布《2026 男性健康白皮书：从沉默到觉醒从被动到主动》，完整拆解当下男性健康现状、ED 疾病底层逻辑、药物市场变革、用户消费画像、行业现存痛点与全新健康生态解决方案。今天我们结合报告全部核心内容，分层拆解，带大家看懂当代男性健康的全新趋势。

一、时代三大变革趋势：男性健康需求彻底重构

报告开篇点明，当下男性健康早已不再局限于“生病吃药”，社会、疾病、消费三重环境发生根本性转变，催生全新健康需求，三大核心趋势清晰可见。

1.趋势一：疾病谱迭代，管理优先于治疗过去男性健康威胁以急性传染病为主，如今慢性病、心理情绪问题成为头号健康隐患。大众健康认知全面升级，健康消费逻辑从“发病后治疗” 转向前置预防，男性主动关注营养均衡、慢病筛查、亚健康干预，核心诉求变成长期生活品质提升，而非单纯解决病痛。

2.趋势二：社会角色多元化，倒逼多维健康素养提升现代男性同时承担职场攻坚、家庭支柱双重角色，多元身份对身心综合状态提出更高标准。单一的身体健康已经无法满足需求，男性健康需求走向高标准、个性化、多元化，生理、心理、亲密关系、内分泌、血管健康全部纳入日常管理范畴。

3.趋势三：信息与消费全面升级，男性健康话题公开化健康消费边界持续拓宽，不再只局限于药品购买，延伸至营养补充、健身塑形、心理疏导、专业诊疗全链条；短视频、社交平台不断科普男性健康知识，打破话题羞耻感，曾经私密的男性健康话题，如今能够公开讨论。

报告明确核心观点：现代男性健康是贯穿全生活场景、覆盖身心多维度的整体性积极概念，而性健康，是衡量男性综合健康水平的核心风向标。

二、性健康是全身健康“预警信号”，关联五大身体核心维度

很多人误以为勃起功能问题只是单纯“私密问题”，白皮书重点纠正认知：性功能障碍绝非独立病症，而是心血管、内分泌、代谢、神经、心理五大系统异常的早期前哨信号，每一类ED 表现，都对应身体潜在隐患。

（一）血管健康早期征兆：勃起本质是血管事件

阴茎勃起完全依赖微小动脉充分扩张、静脉闭合，一旦出现动脉粥样硬化、血管内皮受损，勃起硬度、维持时间会最先出现异常。简单来说：勃起功能变差，是全身血管老化、血管病变最早发出的预警，高血压、高血脂人群高发ED，根源就在血管损伤。

（二）内分泌失衡直观信号：睾酮决定性欲与全身状态

睾酮是维持性欲、性功能的核心激素。睾酮水平下降，不仅会出现性欲减退，还会同步诱发肥胖、糖尿病、肌肉流失、代谢综合征、情绪低落、认知衰退。当男性出现无来由提不起兴趣，优先需要筛查激素水平，而非单纯归咎于劳累。

（三）神经与心理状态的直接反馈

性唤起、勃起维持依靠中枢神经、外周神经协同调控。长期高压、焦虑、抑郁会直接阻断神经调节，诱发心理性勃起困难；糖尿病神经病变、多发性硬化等神经系统疾病，最早临床表现也常是性功能衰退。

（四）性健康直接决定三大生活核心指标

1.个人自信与自我认同：勃起功能异常会持续打击男性自我价值感，长期容易产生自卑、自我否定负面情绪；

2.伴侣亲密关系质量：和谐的性健康是稳定亲密关系的核心纽带，长期性功能问题极易引发伴侣隔阂、家庭矛盾；

3.整体生活幸福感：白皮书将性健康定义为生活质量关键KPI，是决定成年人长期幸福感不可忽视的核心维度。

三、ED 高发诱因、症状与科学评估体系，告别自我盲目判断

1. 三类核心诱发因素，几乎覆盖全部 ED 人群

① 年龄因素：随年纪增长，人体睾酮自然下降、血管弹性减弱、神经传导速度变慢，勃起功能会出现自然衰退，是中老年男性高发基础诱因；② 慢性疾病：糖尿病、高血压、高血脂持续损伤血管内皮，破坏阴茎血流供给，是器质性阳痿最主要成因；③ 心理压力因素：长期职场内卷、家庭焦虑、情绪抑郁，打乱神经- 内分泌调节机制，诱发心理性勃起障碍，也是中青年男性最常见诱因。

2. ED 典型七大临床表现

勃起困难、硬度不足、性欲减退、性交时长缩短、负面心理连锁反应、排尿异常，以上症状单独或叠加出现，均属于勃起功能异常信号，不可简单归为“年纪大了、太累了”。

3. 两套科学评估方式，区分主观感受与客观身体病变

（1）主观量表自测（居家可操作）

•IIEF-5 国际勃起功能指数问卷：5 道核心问题，分别评估勃起信心、插入成功率、勃起维持能力、性交困难程度、性交满足度，根据总分可划分 ED 轻重等级；

•EHS 勃起硬度分级：将勃起状态分为一至四级，直观区分勃起硬度达标情况，快速初步判断自身状态。

（2）医院客观医学检测（精准定位病因）

三类专业检查覆盖全身与局部病灶：① 血流动力学检测：阴茎彩色多普勒超声、海绵体测压造影，排查血管供血问题；② 神经功能监测：夜间阴茎胀大硬度测试、神经电生理检查，判断神经传导是否受损；③ 全身实验室筛查：性激素六项、血糖、血脂全套，排查内分泌、慢病根源。

四、五代PDE5 抑制剂迭代：ED 治疗从被动应付到主动可控

口服PDE5 抑制剂是目前 ED 规范化治疗主流方案，白皮书完整梳理五代药物进化路线，每一代新药都在解决前代短板，治疗理念从 “被动等待起效” 转向 “灵活主动管理”，药物创新为男性主动健康管理筑牢医药基础。

1.第一代：西地那非代表产品：万艾可、金戈；起效30-60 分钟，药效维持 4-6 小时；全球首款口服 ED 药物，开创药物治疗新时代；短板是高脂饮食会大幅削弱药效，需要提前规划服药与性生活时间。

2.第二代：他达拉非代表产品：希爱力、惯爱；起效30 分钟，药效长达 36 小时，半衰期 17.5 小时；核心优势长效不受饮食限制，无需严格卡点服药；不足是起效速度慢于西地那非，市场定价偏高。

3.第三代：伐地那非代表产品：艾力达；起效约30 分钟，药效维持 4-6 小时；起效速度适中，适配灵活用药需求；短板药效持续时间短，市场整体占有率偏低。

4.第四代：阿伐那非代表产品：海驰；10-15 分钟快速起效，药效 4-6 小时，选择性更高，副作用风险更低；起效速度行业顶尖；局限是药效持续时间短，适配场景单一。

5.第五代：爱地那非代表产品：爱力士；15 分钟内起效，药效持续约 10 小时；国产原研创新药，不受酒精、饮食干扰，不良反应更少，临床有效率表现突出；唯一短板上市周期较短，市场渗透率仍在持续提升。

市场数据佐证：爱地那非迎来爆发式增长

白皮书对比2024-2025 年全渠道抗 ED 药品增速，数据显示：

1.等级医院、零售药店、京东B2C 线上渠道中，爱地那非同比增速分别达到 79.5%、185.6%、131.7%；

2.京东线上B2C 渠道，爱地那非销售额同比暴涨129%，远超西地那非2.5%、伐地那非 1.3%、阿伐那非 3.1%、他达拉非 - 14.2% 的增速；

传统主流药物西地那非、他达拉非增长放缓甚至下滑，第五代国产原研爱地那非凭借用药友好、副作用低的优势，快速抢占市场，成为消费者新选择。

五、京东平台ED 消费人群全景画像：三类核心主力特征清晰

2025 年京东站内抗 ED 品类购买用户突破 850 万，全年购买人数同比上涨 22.9%，消费人群呈现年龄、城市、学历、购买力四大清晰特征。

（一）年龄结构：31-50 岁中青年是绝对消费主力

MAT2025Q3 用户年龄占比数据：

1.36-40 岁人群占比 21.4%，TGI 指数 146，是占比最高群体；

2.41-45 岁占 14.1%（TGI177，人群偏好度最高）、46-50 岁 11.1%、31-35 岁 16.3%；

3.31-50 岁区间人群合计占比超 60%，职场压力、慢病初发、激素下滑叠加，催生大量健康需求；

4.20 岁以下、65 岁以上用户占比极低，需求集中在青壮年、中年群体。

（二）城市层级：一二线高线城市购买力更强

1.一线城市用户TGI 指数 135，消费偏好显著高于下沉市场；

2.二线城市购买人数占比22.4%，三线 22.6%，四线、五线、六线城市消费活力持续走低；高线城市男性收入更高、健康科普接触更多，更少受病耻感束缚，愿意线上主动购药、规范干预。

（三）学历分布：本科、硕士等高学历人群需求集中

1.本科用户占全部购买人群47.8%，TGI129；硕士占 9%，TGI 高达 218；博士 TGI221；

2.专科人群占比41.7%，但 TGI 仅 72，消费意愿、主动干预意愿远低于本科及以上人群；

高学历男性健康认知更强，能区分保健品与正规治疗药物，愿意为专业、合规产品付费。

（四）消费购买力：高客单用户持续扩容，市场走向品质消费

1.订单金额分层TGI 指数逐级走高：1000 元以上订单 TGI227、500-1000 元 TGI177、300-500 元 TGI156、200-300 元 TGI142；客单价越高，人群消费偏好越强；

2.购买力分层：高购买力用户占比33.1%（TGI165）、中等购买力 45.5%（TGI124）、极高购买力 19.6%（TGI196）；低购买力人群占比不足 2%；

整体市场彻底告别低价刚需消费，转向品质化、高价值健康消费，男性愿意为效果更好、副作用更低的新一代原研药物支付溢价。

六、四大核心认知误区，阻碍男性科学管理ED

白皮书通过22 份患者深度定性调研，总结出大众普遍存在的四大认知障碍，也是绝大多数男性拖延治疗、加重病情的根源。

1. 观念障碍：病耻感催生沉默文化

传统观念将性功能问题视作“难以启齿的隐私、个人缺陷”，强烈病耻感让男性刻意隐瞒病情，回避和伴侣沟通、拒绝就医。长期独自承受心理压力，缺少家庭情感支持，负面情绪持续加重性功能问题，形成恶性循环。

2. 信息迷局：网络自诊替代专业医疗

出现症状后，男性第一选择是搜索引擎、短视频自行诊断，而非前往医院男科、泌尿外科就诊。网络健康信息碎片化、真假混杂，缺少系统化医学支撑，患者信息过载却无法辨别真伪，反而远离正规诊疗路径。

3. 认知偏差：把疾病当成短期疲劳状态

绝大多数男性不认为ED 是需要规范治疗的器质性疾病，简单将勃起异常归咎于熬夜、加班、年龄增长，忽视背后血管、激素、慢病损伤。这种底层认知错位，是男性拒绝主动干预的第一道心理门槛。

4. 行为误区：盲目依赖保健品 “补肾调理”

市场各类补肾保健品、偏方宣传泛滥，大量男性陷入“补肾就能治好 ED” 的误区，长期自行服用无明确药效的保健品，没有专业医生指导，调理周期混乱，不仅无法改善症状，还会延误正规药物治疗时机，小病拖成慢性性功能损伤。

七、内外双重驱动力：男性健康产业迈入价值消费新时代

当下男性健康市场从单纯“功能产品消费”，全面升级为价值健康消费，行业变革由外部环境、用户内在需求双向驱动。

（一）外部三大驱动力

1.政策引领夯实产业基础健康中国战略持续落地，医疗改革不断深化，完善线上线下诊疗、药品购买渠道；全民健康素养普及，大众对慢病、男性私密健康接纳度持续提升，催生理性主动消费需求。

2.社会观念全面破冰去污名化媒体、医疗机构持续开展男性健康科普，性健康话题从“私密禁忌” 转变为全身慢病预警科普内容，持续降低男性就医、购药心理门槛，海量潜在需求持续释放。

3.科技全链条赋能健康解决方案新药研发迭代（第五代PDE5 抑制剂上市）、数字化线上问诊、居家自测工具、全周期健康管理平台同步落地；治疗方案从统一普适产品，转向个性化、精准化干预服务。

（二）内部三大用户需求驱动力

1.认知升级：从被动治病到主动前置管理男性健康意识彻底觉醒，不再等发病后再就医，主动把健康管理融入日常。消费目标从单纯解决勃起问题，延伸至长期活力维持、全身慢病预防，健康管理自主性大幅提升。

2.价值延伸：健康成为家庭幸福核心支撑男性将生理健康、亲密关系、家庭幸福深度绑定，认可性健康是美好生活的基础；不再单纯关注自身身体，同时重视伴侣相处质量、家庭和谐，健康消费具备情感价值属性。

3.付费意愿持续强化，愿意为长期健康价值买单经济水平、健康认知同步提升，男性健康消费预算持续上涨，不再只追求低价药品，愿意为起效更快、副作用更小、使用更便捷的创新原研药、全套健康管理服务付费，行业市场规模持续扩容。

八、多方协同共建男性主动健康管理新生态

白皮书提出最终解决方案：打破单一患者独自应对的现状，构建个人、伴侣家庭、政府、医药企业、线上医疗平台五位一体协同健康生态，实现男性健康多方共赢。

1. 男性个人：树立主动健康意识，走出沉默误区

① 正视 ED、睾酮不足等男性健康问题，拒绝隐忍回避；② 主动学习正规医学健康知识，区分保健品与治疗药物；③ 摒弃 “等难受再治” 思维，建立常态化体检、慢病筛查习惯，完成从被动治疗到主动健康管理的转变。

2. 伴侣与家庭：提供情感支持，共同参与健康管理

① 给予理解包容，避免指责，和男性共同学习男性健康科普知识；② 陪同就医、全程参与健康干预，减少男性病耻心理；③ 夫妻同步调整作息、饮食、运动习惯，打造利于身心恢复的家庭环境。

3. 政府层面：政策与体系支撑，普及全民健康

① 完善基层、线上线下一体化男性健康诊疗服务体系；② 常态化开展男性健康科普教育，降低话题污名化；③ 完善医保覆盖范围，提升平价优质药品、专业诊疗服务可及性；④ 扶持健康行业社会组织，营造包容、支持男性主动就医的社会环境。

4. 医药企业：科研创新，供给高品质合规产品

持续深耕新药研发，迭代更安全、更适配日常使用的治疗药物；针对不同年龄、身体状况男性打造分层产品矩阵，兼顾中青年、中老年差异化需求，用医药创新支撑主动健康管理落地。

5. 线上医疗健康平台（以京东健康为例）：创新专业服务模式

① 搭建线上问诊、线上购药一站式诊疗渠道，降低就医隐私门槛；② 常态化开展男性健康科普直播、图文专栏，纠正大众认知误区；③ 构建全周期男性健康管理体系，实现筛查、问诊、用药、随访一体化，达成 “防、治、管” 闭环服务。

这套协同生态最终将实现三重社会效益：全面提升男性全生命周期生命质量、降低高血压、糖尿病、血管病变等慢病社会负担、推动男性健康产业规范化、精细化长期发展。

简短总结

这份白皮书清晰反映当代男性健康完成从回避沉默到主动干预的转变，ED 作为慢病预警信号值得重视；第五代创新药物市场爆发，中青年高学历高线城市男性是核心消费群体，病耻感、网络自诊是主要阻碍，需个人、家庭、行业、政府共建主动健康管理生态。

以下是部分报告内容截图，

完整版下载请点击文末“阅读原文”

整理于“保险老白干”（知识星球）

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