内容：【中小学世界无烟日主题班会ppt】别让第一支烟偷走你的未来

页数：共20页，无水印可编辑修改。

别让第一支烟偷走你的未来教案

一、基本信息

主题：别让第一支烟偷走你的未来——世界无烟日主题班会

班级：小学高年级

课时：1课时，40分钟

类型：健康教育 / 生命教育 / 行为习惯养成主题班会

二、班会背景

每年5月31日是世界无烟日，远离烟草、拒绝第一支烟，是青少年健康成长的重要课题。小学生处在价值判断和行为习惯形成阶段，容易受到好奇模仿、短视频包装、同伴压力等影响，需要提前建立清晰边界。通过本次班会，引导学生认识烟草和电子烟风险，学会拒绝诱导，形成无烟行动意识。

三、班会目标

知识目标：了解世界无烟日的基本意义，知道香烟和电子烟可能带来的健康风险，认识二手烟对身边人的影响。

能力目标：能够识别“就试一次”“电子烟没危害”“不抽就不合群”等诱导话术，掌握直接拒绝、说明理由、转移话题、离开现场等拒绝方法。

情感态度价值观目标：树立珍爱生命、守护健康的意识，理解真正的成熟和勇敢是保护自己、尊重他人，而不是盲目模仿和迎合同伴。

四、班会重难点

重点：帮助学生看清“第一支烟”和电子烟的风险，形成不尝试、敢拒绝的健康意识。

难点：引导学生在同伴压力和嘲笑诱导中保持边界，能用合适语言坚定而友善地拒绝。

五、班会准备

学生准备：回忆生活中见过的吸烟、二手烟或电子烟相关场景，思考自己遇到递烟或烟雾环境时可能怎么做。

教师准备：准备课件、判断题、情景演练话术卡、无烟行动承诺卡。

六、班会流程

（一）导入环节（约5分钟）

活动名称：标题里的提醒

活动形式：问题导入、情境创设

具体过程：教师出示封面“别让第一支烟偷走你的未来”，请学生说说第一眼看到标题想到什么；追问“一支烟为什么会和未来有关”；呈现目录，说明本节班会将从认识世界无烟日、看清第一支烟、警惕电子烟、练习拒绝、制定行动五个方面展开。

设计意图：用标题中的冲突感激发学生思考，让学生意识到本课不是简单讲危害，而是学习如何在真实生活中做出清醒选择。

（二）展开环节（约28分钟）

活动一：认识风险，看清第一支烟（约10分钟）

活动形式：课件讲解、问题讨论、关键词梳理

活动过程：结合世界无烟日、烟草危害、青少年发育特点等内容，引导学生理解烟草会影响身体、学习、运动和生活状态；梳理从排斥、好奇、尝试、习惯到依赖的变化链条；认识尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，强调真正的保护是从不尝试开始。

设计意图：先建立基本认知，让学生明白拒绝烟草是基于健康和未来作出的理性选择。

活动二：识破伪装，警惕电子烟与诱导话术（约9分钟）

活动形式：案例辨析、小组讨论、判断分析

活动过程：引导学生找出第一支烟常见来源，如朋友递来、好奇模仿、短视频影响、情绪低落和错误想法；分析电子烟的口味伪装、外观伪装、宣传伪装、社交伪装；辨析“就试一次”“大家都抽”“电子烟没危害”等话术，认识同伴压力。

设计意图：把抽象危害转化为学生可能遇到的真实场景，提高学生识别诱导和抵抗同伴压力的能力。

活动三：练习拒绝，做无烟少年（约9分钟）

活动形式：方法学习、角色扮演、行动清单

活动过程：学习直接拒绝、说明理由、转移话题、离开现场四种方法；围绕朋友递烟、被嘲笑、遇到二手烟等场景进行角色扮演；完成判断题和无烟行动清单，选择一条自己最先能做到的行动。

设计意图：让学生从“知道不能吸”走向“遇到时会拒绝、会离开、会求助、会行动”，把认知转化为具体行为能力。

（三）总结升华环节（约5分钟）

活动名称：我的无烟承诺

活动形式：分享、承诺、教师总结

具体过程：教师带领学生回顾关键词：不尝试、识诱导、会拒绝、远离二手烟、做无烟少年；学生写一句无烟承诺并分享；教师总结：今天的拒绝，是对明天的负责；真正的酷，是敢于保护自己；无烟未来，由我们共同守护。

设计意图：通过承诺与分享强化学生的责任感和行动感，让班会主题从课堂延伸到生活。

七、预期效果

过程性评价：通过课堂提问、判断题、小组讨论和情景演练，观察学生是否能说出烟草和电子烟风险，是否能识别诱导话术并尝试使用拒绝方法。

结果性评价：学生能完成无烟行动清单，写出个人无烟承诺，并能在生活中尝试远离二手烟、提醒身边人、向家人分享无烟知识。

八、课后延伸活动

1. 完成一次“无烟小讲解”：把今天学到的一个知识点讲给家人或朋友听。

2. 制作一张无烟提醒卡：围绕“不尝试第一支烟”或“远离二手烟”设计一句提醒语。

3. 开展一周无烟观察：记录自己在生活中遇到的吸烟或二手烟场景，以及自己采取的保护方法。

九、教学反思

课后填写：本节课学生对电子烟伪装、同伴压力和拒绝话术的理解是否到位；情景演练是否给了学生充分表达机会；后续可结合班级实际，继续开展家庭无烟环境倡议或健康行为打卡活动。

别让第一支烟偷走你的未来逐字稿

第1页：封面

本页讲解目标：引出班会主题，建立拒绝第一支烟、守护未来的课堂氛围。

逐字稿正文：同学们，今天我们要上一节和健康、选择、未来有关的主题班会。请大家先看标题：别让第一支烟偷走你的未来。看到“第一支烟”，你可能会想，一支烟真的有这么严重吗？这节课我们就一起把它看清楚。别让第一支烟偷走你的未来；世界无烟日主题班会；守护健康；拒绝烟草；做清醒的自己。这里的重点不是记住一句口号，而是学会在别人递来、诱导、起哄的时候，仍然能判断、能拒绝、能保护自己。

可选互动提问：看到这个标题，你觉得第一支烟可能会偷走什么？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第2页：目录

本页讲解目标：帮助学生了解本节班会的学习路径。

逐字稿正文：这节班会会沿着五个步骤展开。我们先认识世界无烟日，再看清第一支烟为什么不是小事，接着警惕电子烟陷阱，然后练习怎样拒绝递来的烟，最后制定自己的无烟行动。01 认识：世界无烟日；02 看清：第一支烟；03 警惕：电子烟陷阱；04 拒绝：递来的烟；05 行动：无烟少年。希望大家不只是听懂，还能把方法带到生活里。

可选互动提问：你最想了解哪一部分？为什么？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第3页：世界无烟日是什么

本页讲解目标：了解世界无烟日的日期和意义。

逐字稿正文：请大家看这一页。每年5月31日；是世界无烟日；这一天提醒我们：；远离烟草；保护健康；守护生命；无烟，不只是大人的事。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第4页：为什么要关注烟草

本页讲解目标：围绕本页内容，引导学生理解远离烟草、保护健康的重要性。

逐字稿正文：请大家看这一页。烟草不是“小问题”；它会影响身体、学习、运动和生活状态；烟雾不只伤害吸烟的人；也可能影响身边的人；拒绝烟草，是保护自己和他人。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第5页：青少年为什么更要远离烟草

本页讲解目标：围绕本页内容，引导学生理解远离烟草、保护健康的重要性。

逐字稿正文：请大家看这一页。青少年的身体还在发育；更容易受到烟草影响；一次好奇；可能变成下一次尝试；一次尝试；也可能慢慢变成依赖；越早远离，越能保护自己。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第6页：第一支烟，往往不是小事

本页讲解目标：围绕本页内容，引导学生理解远离烟草、保护健康的重要性。

逐字稿正文：请大家看这一页。很多人以为：；“只是试一次，没关系”；“我不会上瘾的”；“别人都这样，我也试试”；但第一支烟；可能就是危险的开始；真正的保护，是从不尝试开始。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第7页：一支烟里藏着什么

本页讲解目标：围绕本页内容，引导学生理解远离烟草、保护健康的重要性。

逐字稿正文：请大家看这一页。一支香烟燃烧时；会产生许多有害物质；尼古丁：容易让人形成依赖；焦油：可能伤害肺部；一氧化碳：影响身体吸收氧气；烟雾看得见；伤害却可能慢慢发生。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第8页：第一支烟，可能改变什么

本页讲解目标：围绕本页内容，引导学生理解远离烟草、保护健康的重要性。

逐字稿正文：请大家看这一页。它可能让你：；从排斥变成好奇；从好奇变成尝试；从尝试变成习惯；从习惯变成依赖；很多失控，都是从“试一次”开始的。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第9页：第一支烟常从哪里来

本页讲解目标：围绕本页内容，引导学生理解远离烟草、保护健康的重要性。

逐字稿正文：请大家看这一页。朋友递来；“试试看，又没事”；好奇模仿；“别人都这样，看起来很酷”；短视频影响；把吸烟包装成个性；情绪低落；想用烟来“放松”；错误想法；以为自己能随时停下。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第10页：电子烟不是玩具

本页讲解目标：识别电子烟的风险和伪装，纠正电子烟安全、好玩的错误认识。

逐字稿正文：请大家看这一页。电子烟不是糖果；也不是安全替代品；水果味、奶茶味、炫酷外观；容易让人忽视风险；很多电子烟同样可能含有尼古丁；也可能让人形成依赖。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：为什么外表像玩具、味道像糖果的东西也可能有风险？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第11页：电子烟的四个伪装

本页讲解目标：识别电子烟的风险和伪装，纠正电子烟安全、好玩的错误认识。

逐字稿正文：请大家看这一页。口味伪装；甜味让危险变得不明显；外观伪装；看起来像潮流产品；宣传伪装；把风险说得很轻；社交伪装；让人误以为“不试就不合群”。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：为什么外表像玩具、味道像糖果的东西也可能有风险？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第12页：这些话，可能是在诱导你

本页讲解目标：围绕本页内容，引导学生理解远离烟草、保护健康的重要性。

逐字稿正文：请大家看这一页。“就试一次，不会上瘾”；“大家都抽，你别扫兴”；“抽烟才像长大了”；“这个是电子烟，没危害”；“心情不好，抽一口就好了”；听起来轻松，背后可能是陷阱。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第13页：同伴压力是什么

本页讲解目标：围绕本页内容，引导学生理解远离烟草、保护健康的重要性。

逐字稿正文：请大家看这一页。有时候；你不是想吸烟；而是害怕被笑；害怕被排斥；害怕被说“不合群”；这就是同伴压力；真正的朋友，不会逼你伤害自己。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第14页：拒绝吸烟的4种方法

本页讲解目标：练习在真实场景中坚定、友善地拒绝烟草诱导。

逐字稿正文：请大家看这一页。直接拒绝；“不用了，我不抽烟。”；说明理由；“我不想伤害身体。”；转移话题；“走吧，我们去打球。”；离开现场；“不舒服的环境，我可以离开。”。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第15页：情景演练：朋友递烟时

本页讲解目标：练习在真实场景中坚定、友善地拒绝烟草诱导。

逐字稿正文：现在我们进入情景演练。请大家把自己放进这个场景里想一想：如果真的遇到了，你会怎么说、怎么做？本页给出了可以参考的回应：场景：；朋友递来一支烟，说：；“试一下，没事的。”；你可以这样说：；“不用了，我不抽。”；“我不想碰这个。”；“我们换个地方吧。”；“走，去做点别的。”；拒绝可以坚定，也可以友善。拒绝可以坚定，也可以友善；可以简短，但一定要清楚。保护自己，不需要不好意思。

可选互动提问：如果你是场景中的同学，你会选择哪一句回应？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第16页：情景演练：被嘲笑时

本页讲解目标：练习在真实场景中坚定、友善地拒绝烟草诱导。

逐字稿正文：现在我们进入情景演练。请大家把自己放进这个场景里想一想：如果真的遇到了，你会怎么说、怎么做？本页给出了可以参考的回应：场景：；有人说：；“不敢抽？你也太胆小了吧。”；你可以这样回应：；“敢拒绝，才不是胆小。”；“我的选择，不需要别人定义。”；“真正成熟，是能保护自己。”；“你们玩吧，我先走了。”。拒绝可以坚定，也可以友善；可以简短，但一定要清楚。保护自己，不需要不好意思。

可选互动提问：如果你是场景中的同学，你会选择哪一句回应？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第17页：遇到二手烟怎么办

本页讲解目标：学习遇到二手烟环境时保护自己的具体做法。

逐字稿正文：请大家看这一页。如果身边有人吸烟；你可以这样做：；离开烟雾区域；打开窗户通风；礼貌提醒对方；告诉老师或家人；保护自己的呼吸环境；远离二手烟，不是小题大做。这些内容提醒我们，烟草和电子烟的风险并不遥远，它可能藏在好奇、模仿、同伴压力和错误想法里。我们要做的不是等问题出现以后再后悔，而是在一开始就看清风险、守住边界，做出对自己健康和未来负责的选择。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第18页：判断一下:这些话可信吗?

本页讲解目标：通过判断练习巩固本节班会的关键认知。

逐字稿正文：下面我们做一个判断练习。请大家先自己判断，再说出理由。请判断:下面说法是对还是错?；判断一；电子烟没有危害，可以尝试。；判断二；只吸一次，就一定不会有风险。；判断三；拒绝别人递来的烟，是不合群。；判断四；真正的朋友会尊重你的选择。。这几道题的目的，是帮助我们确认今天的重点：电子烟不是安全玩具，只试一次也可能有风险，拒绝递来的烟不是不合群，真正的朋友会尊重你的选择。

可选互动提问：哪一道判断题最容易让人判断错？为什么？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第19页：我的无烟行动清单

本页讲解目标：引导学生形成个人无烟行动承诺。

逐字稿正文：认识和方法都有了，最后要变成行动。从今天开始，我们可以给自己列一份无烟行动清单。从今天开始，我可以做到：；不尝试第一支烟；不把电子烟当玩具；遇到递烟，敢于拒绝；远离吸烟和二手烟环境；提醒身边人少在室内吸烟；把无烟知识讲给一个人听。请大家选择其中一条最想先做到的行动，写下来，也可以回家后讲给家人听。无烟少年不是口号，而是一次次清醒的选择。

可选互动提问：你最想先做到哪一条无烟行动？

转场语：接下来，我们继续看下一页内容。

第20页：结尾页

本页讲解目标：升华主题，强化无烟未来由自己守护。

逐字稿正文：同学们，今天这节班会要记住一句话：别让第一支烟偷走你的未来。别让第一支烟偷走你的未来；今天的拒绝；是对明天的负责；真正的酷；是敢于保护自己；无烟未来，由你守护V。真正的酷，不是跟着别人做危险的事，而是敢于保护自己；真正的成熟，不是装作什么都敢尝试，而是知道什么该远离。希望大家从今天起，把无烟行动放进生活里。

可选互动提问：这一页里，哪句话最值得你提醒自己？

转场语：本节班会到这里结束，请把今天的承诺带到生活中。