心肺复苏PPT模板·分享:现场急救“三字诀”:C-A-B,每个字都是救命密码

今天要聊一个关键时刻能救命的话题——心肺复苏，简称CPR。

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你可能觉得，心脏骤停离自己很远。但数据显示，我国每年有超过54万人发生心源性猝死，其中绝大多数发生在医院之外。而抢救的黄金时间只有4分钟，每延误1分钟，生存率就下降10%。

那么，当我们遇到有人突然倒地、意识丧失，应该怎么做？

记住三个关键词：判断、按压、呼救。

第一步：判断环境与意识
先确认现场安全，轻拍患者双肩，大声呼喊：“你还好吗？”如果没有反应，立刻判断呼吸和心跳——看胸廓有无起伏，触摸喉结旁两指处的颈动脉搏动，时间不超过10秒。

第二步：立即呼救
请旁人拨打120，并尽快取来AED（自动体外除颤器）。如果没有AED，不要慌，马上开始胸外按压。

第三步：开始胸外按压
让患者平躺在硬地面上，解开衣领。

• 按压位置：两乳头连线中点，或胸骨下1/3处。

• 按压手法：双手掌根重叠，十指相扣，双臂垂直，用上半身力量下压。

• 按压深度：至少5厘米。

• 按压频率：100-120次/分钟。

• 按压与放松时间相等，让胸廓充分回弹。

每按压30次，进行2次人工呼吸。如果不会或不愿做人工呼吸，持续按压也比不救强。

第四步：人工呼吸
仰头抬颏法打开气道，捏住患者鼻子，口对口吹气1秒，看到胸廓起伏即可。

持续按压，直到患者恢复意识、医生到达，或你精疲力竭。

请记住：你不一定要吹气，但按压一定不能停！

时间就是生命，学会CPR，你就可能成为别人生命的“重启者”。