压力性损伤，就是大家常说的压疮。名字改了，事儿没变——皮肤长时间受压，血过不去，那块肉就坏了。
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长在哪儿？
骨头顶着皮肤的地方最容易中招：骶尾、足跟、髋部、肩胛、后脑勺。翻身翻得少，这些地方就遭殃。
分几期？怎么管？
1期：皮肤红了一块，手按下去不变白。别大意，赶紧减压。
2期：起水泡了，或者表皮破了一小块。保护好创面，别感染。
3期：破到脂肪层了，需要清创换药。
4期：骨头肌肉都能看见，必须专业处理。
还有两种情况：表面看着没事，底下一大片黑了（深部组织损伤）；或者烂得看不清多深（不可分期）。这两样都得盯着，别耽误。
预防靠什么？
翻身。这是最实在的。配合减压垫、气垫床。皮肤保持干爽，大小便后及时擦。搬人的时候抬起来，不要拖。营养也要跟上，吃不好肉长不上来。
谁用得上？
ICU、老年科、康复科、神经科这些长期卧床病人多的科室护士。带教老师、护理学生也用得到。
