当前位置:首页>PPT>这场讲座没有PPT,只有一个敢让孩子打断的就地取材,现场演练

这场讲座没有PPT,只有一个敢让孩子打断的就地取材,现场演练

  • 2026-06-16 19:27:04
这场讲座没有PPT,只有一个敢让孩子打断的就地取材,现场演练
5月10日,受五峰县检察院和县妇联的邀请,我来到大房坪社区,做了一场家庭教育讲座。

同时也要感谢我自己的机构——星澜妇女儿童心理服务中心,作为协办方,一起完成了这次活动。

这是我回到五峰做家庭教育的第4个年头。那天到场的小朋友,最小的三四岁,最大的10岁。还有两位爸爸,和好几位奶奶。

说实话,我很意外。在很多家庭里,带孩子、管教育,好像天然是妈妈的事。

爸爸能来,说明对孩子的重视是真的。

奶奶来了,意味着她们带完自己的孩子,又在带孙子。

开场的时候,
我号召全场把掌声送给了他们。

这不是客套。是真心觉得,他们值得!

一、关于手机:别让这个工具,

变成你跟孩子之间的“祸精”

讲座开始没多久,我问了小朋友们一个问题:“你们最喜欢玩什么?”

答案不出所料——电子产品。

我又问:“有没有不喜欢的?”

有几个小朋友举手了。我看着其中一个:“真的吗?我现在把手机给你,你玩不玩?”

他说不玩。

我说:“好,我相信你。”

但我也跟家长们说了实话:大部分孩子喜欢玩手机,这是事实。真正的问题是——手机是怎么变成孩子唯一的娱乐的?

我问了在场的家长一个问题:

“你们忙的时候,有没有习惯把手机丢给孩子,让他安静一会儿?”

很多人点头,甚至有小朋友直接说:

“奶奶有。”

我说,如果你有这个习惯,那你正在给孩子未来的沉迷埋下祸根。

因为你从小就在教他:

手机是用来打发时间的。

等他习惯了,你再想把手机拿走,你就是他的敌人。

但我也说了,手机不完全是坏事。它可以查资料,可以用AI,可以学习。关键是你怎么引导。

从小告诉他:手机是工具,不是游戏机。

如果你很忙,又不想给手机,怎么办?

用玩具替代。

乐高、积木、漫画书……让孩子知道,好玩的东西不只有屏幕里的那一个。

二、专注力:

不打扰,就是最好的培养

现场有位爸爸说,

他担心孩子注意力不集中。

我问他在哪里看出来的?

他说,孩子在这边扭来扭去,没有规规矩矩坐着听。

我说:

“他能坐在这里不跑,这就是他的专注力。”

在场的所有小朋友,最大的10岁,最小的三四岁。他们没跑,没吵,没闹——

这对于这个年龄段的孩子来说,已经是很了不起的规矩了。

我们总在找孩子没做到的地方,却忽略了他已经做到的。

看见孩子已经做到的,这就是引导的开始。

我还讲了一个很常见的现象:很多家长(尤其是爷爷奶奶)在孩子做事情的时候,会不断地打断。

——画画呢,端杯水过来:“喝不喝水?”

——算数呢,拿个水果过来:“尝一口好不好?”

你以为你在关心,其实你正在一点点拆掉他的专注力。

怎么做?

他在专心做一件事的时候,静静看着就好。等他做完了,再上去关心。

另外,做之前跟他约定:

“我们把这件事做完,然后……”

让他心里有数,不恐慌,不焦虑。

专注力,不是花钱培养出来的。是在日常里,不破坏出来的。

三、情绪:

接住孩子的哭,比吼一百句都有用

讲情绪的时候,我切换成了方言。

因为这个话题,离我们最近。

孩子哭了怎么办?

很多家长有两种反应:一种是“别哭了,给你买”,另一种是“再哭我打你了”。

两种都不对。

第一种,教会孩子:哭可以换来东西。

第二种,教会孩子:情绪是不允许存在的。

正确的是第三种:等他哭完。

他打滚?让他打。他哭?让他哭。

等情绪释放完了,你再去跟他聊:“你现在好一点了吗?我们来说说刚才的事。”

不要在他哭的时候讲道理,他听不见。

不要在他哭的时候满足他,他会记住。

只要你不妥协、不暴怒,他哭不了多久的。

我为什么这么在意这个?

因为我见过太多青春期的孩子,把自己关在房间里,门都不出。家长在外面砸门、哭喊、求他出来。

那些孩子的“作”,不是一天形成的。

是从小每一次他用情绪控制大人,大人妥协,慢慢养成的。

现在接住他的情绪,

以后他才能管住自己的情绪。

四、98分还不够?

放过孩子,也放过自己

现场有位妈妈问我:“孩子考了98分,那两分是因为粗心丢的,我怎么跟他沟通,让他下次考100?”

我问她:“你觉得失误正常吗?”

她说正常。

我说:“那你为什么非要他考100?”

我送了她四个字:人无完人。

她自己可能没意识到,她是完美主义者。

她把对自己的要求,放在了孩子身上。

那应该怎么说?

反过来问:

“哇,你考了98分,你是怎么做到的?”

让孩子自己说。他会觉得妈妈欣赏我、认可我。然后他会自己想:下次能不能更好。

而不是:

“那两分怎么丢的?粗心大意?下次注意。”

你试试看,孩子听了这两种话,感觉一样不一样?

我拿我自己女儿举了例子。

她上初三,数学从不及格,到现在稳定在100分以上(满分120)。

我不是靠吼,靠骂。

她考砸了回来哭,我让她哭。哭完了我问她:“你觉得你智商有问题吗?没有吧。那是哪里出了问题?”

她自己想,自己说:

上课传纸条了,跟同学讲话了。

然后她自己说:下次不这样了。

她自己做的决定,她自己愿意执行。

这是底层逻辑。

五、那个喊“霍金”的男孩

整场讲座,有个男孩一直在打断我。

他喊“霍金”,纠正我的说法,问我能不能把自行车骑进来。

换作别人,可能会觉得他捣乱。

但我知道,这样的孩子,不是调皮,是极度的需要被看见、被认可。

他敢说、敢问、不怕大人、不怕老师——这说明他内在的能量很高。

我当场跟他做了一段对话,关于自行车能不能骑进来。

我没有直接说“不行”。

我问他:“好处是什么?坏处是什么?”

他自己说:好处是方便走,坏处是太占位置、声音太大、浪费时候、这里很窄。

然后我说:“你要为了一个好处,增加四个麻烦,你觉得要不要骑进来?”

他自己说:等一会儿。

你看,他自己做的决定。

如果换一种方式,吼他一句:

“你怎么回事?这能骑进来吗?”

他会觉得:我做任何决定都是错的。

然后他就会不断地向外求认同,做出更多让人无法理解的行为。

这样的孩子,如果好好引导,将来会比很多同学都强。

如果一直被打压、被贴标签,他的能量就会被慢慢压下去。

规则内的自由,而不是肆无忌惮。 这个边界,要给他。

写在最后

讲座结束的时候,我让大家扫码进了群。

这个群我比喻它是一个线上小客厅。

有什么问题,你在群里问,我看到了就会回。有时候忙,可能会晚一点,但一定会回。

感恩检察院和妇联的信任。

感谢大房坪社区,

感谢到场的每一位家长和小朋友。

尤其要感谢那两位爸爸和几位奶奶——你们让我看到,越来越多的家庭开始重视“怎么教”,而不是只盯着“考多少”。

下次再见。

关注「五峰李盼盼」,关于家庭教育、儿童心理,我们一起慢慢聊。

最新文章

随机文章

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-06-18 02:42:36 HTTP/2.0 GET : https://h.sjds.net/a/517169.html
  2. 运行时间 : 0.117160s [ 吞吐率:8.54req/s ] 内存消耗:4,317.85kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=9c402fea0eff15daa6185306e875e56a
  1. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/database.php ( 2.48 KB )
  34. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/runtime/temp/ad153693ed39fba6d1bda2fe72512cde.php ( 12.06 KB )
  140. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.000631s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=h_sjds;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.000816s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000336s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000271s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.000531s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000230s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.000575s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 517169 LIMIT 1 [ RunTime:0.002145s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1781721756 WHERE `id` = 517169 [ RunTime:0.018801s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.000334s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 517169 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.000599s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 517169 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.000602s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 517169 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.000874s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 517169 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.010509s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 517169 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.013221s ]
0.118752s