
大家好,今天我们来学习外伤急救中最基础也最关键的技能 —— 止血、包扎和搬运。生活中难免遇到磕碰、摔伤等意外,掌握这些技能,能在关键时刻为自己或他人止损,守护生命安全。
首先是止血。成年人血液约占体重的 7%-8%,失血超过 20% 就会出现头晕、面色苍白等休克症状,超过 40% 则危及生命。出血分为动脉出血、静脉出血和毛细血管出血,动脉出血呈鲜红色喷射状,最危险。常用的止血方法有指压法,按压出血血管的近心端,比如头顶出血按耳前动脉,手部出血按手腕两侧血管;加压包扎法适合大多数伤口,用干净纱布覆盖后缠绕固定;四肢大出血可用止血带,但要加衬垫,绑在手臂上 1/3 或大腿中下 1/3 处,标注使用时间,每小时放松 1-2 分钟。















接着是包扎。包扎能保护伤口、防止污染、固定敷料。常用材料有三角巾、绷带,现场没有时可就地取用干净的毛巾、衣物。包扎时动作要轻巧,避免碰撞伤口,接触伤口的敷料要干净,松紧度以能止血又不影响血液循环为宜,打结要避开伤口。不同部位有对应的包扎方法,比如头部可用三角巾帽式包扎,关节处可用 “8” 字包扎。
最后是搬运。搬运前要先做好止血、包扎,再根据伤情选择合适的方法。伤势较轻的可采用单人扶持、背负等方法;两人可采用椅式、拉车式搬运;脊柱或颈椎损伤的患者,需多人协同,用硬担架保持身体轴线平稳搬运,严禁随意翻动。
这些急救技能看似简单,却能在意外发生时发挥大作用。建议大家多熟悉、多练习,在保护好自己的前提下科学施救。记住,正确的急救操作,是守护生命的第一道防线。















