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据最新发布的《2023 中国健康睡眠白皮书》统计，我国约有60.4%的人群正经历着不寐症状的困扰，且这一比例呈现逐年上升的趋势；其中中老年人群失眠症的发病率高达82.3%。
失眠严重影响健康，轻者感到易疲劳、注意力不集中、工作效率下降、易激动、焦虑及抑郁等，重者可诱发精神疾病或心理疾病，增加意外事故发生率，导致各项慢性病发生。
镇静催眠的西药可以改善失眠，但长期服用会产生依赖性、成瘾性等不良反应，中医传统疗法如艾灸、针刺、指拿、中药等疗效良好。但因部分患者苦于中药口感、恐惧针灸、推拿技术要求高等无法普及。因此，寻找高效、安全的失眠干预方案是迫切的临床需求。
本案例将“耳为宗脉之所聚”的传统智慧与五行音乐疗法相结合，通过耳穴按摩、刮痧、压豆及辨证施乐等“简、便、验、廉”的非药物疗法，不仅显著改善了患者的睡眠质量和焦虑状态，验证了中医护理在失眠管理中的独特优势，更为在基层推广具有中医特色的失眠防治方案提供了宝贵的临床范本和实践依据，彰显了中医“辨证施护”的现代价值。
作者：钟洁平、龙丽
作者单位：中山市小榄人民医院
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