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简
要
介
绍
跌倒是我国伤害死亡的第4位原因。据《老年人居家健康养老调研报告》显示，有31.21%的受访者曾经因跌倒而受过伤，有28.57%的受访者因跌倒受伤一周，24.49%的受访者因跌倒受伤一个月以上，46.94%的受访者因跌倒而休养3个月及以上。
对于老年人而言，预防跌倒十分重要。
在身体层面，预防跌倒能有效减少骨折、颅脑损伤等严重身体伤害的发生。避免骨折可以防止老年人长期卧床，从而减少因长期卧床引发的如肺部感染、泌尿系统感染、压疮和深静脉血栓等一系列并发症，保障老年人的身体健康和生活质量。
在心理方面 ，预防跌倒可以增强老年人的自信心。减少因害怕跌倒而产生的恐惧和焦虑情绪，使他们能够保持正常的活动能力，维持积极的心理状态，避免因活动减少导致的身体机能衰退，有助于老年人独立自主地生活。
作者：赵靖慧、吴丹、 刘晓彬、李娇
作者单位：山西白求恩医院神经外科
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