2026开学第一课PPT|马年新学期,愿你马力全开,奔赴新程(文末附领取方式)
今天阿笺带来的是《2026年春季开学第一课“马力全开”》PPT，一共有39页，还包含发言稿。春日归校，马年启新！新学期的号角已吹响，这份满载心意的开学第一课，送给每一位整装待发的少年，愿你以龙马精神，赴成长新程～春日已至，少年归校，带着马年的喜气与假期的余温，同学们终于重返熟悉的校园，迎来了 2026 春季开学第一课。这一次，我们以 “马” 为序，话假期、收身心、守安全、定新标，愿每一位少年都能借着龙马精神，在新学期策马扬鞭，马力全开，奔赴属于自己的成长新程。假期的美好，总藏着数不尽的趣事与惊喜。这个马年寒假，注定因科技的闪耀而格外难忘。2026 年春晚的舞台上，人形机器人惊艳亮相，宇树科技的机器人在《武 BOT》里完成单腿连续空翻、“鲤鱼打挺”，用顶尖的运动控制能力诠释中国功夫；松延动力的机器人在《奶奶的最爱》中撒娇讲笑话、变魔术翻跟头，让人机交互从功能型走向情感型，让我们看见科技的硬核与温柔。除了刷屏的科技瞬间，同学们的寒假生活更是千姿百态：有人偷偷学习开启弯道超车，有人马不停蹄奔赴各地旅行，有人和家人围坐抢红包享团圆，也有人偶尔佛系躺平，体验慢下来的快乐。那些藏在假期里的美好，或是一份特别的礼物，或是一次难忘的出行，或是一段温馨的陪伴，都是成长路上珍贵的回忆。当然，马年更有专属的美好寓意。马在十二生肖中位居第七，对应地支 “午”，象征着阳气鼎盛、勇往直前，也代表着忠诚可靠的美好品格。龙马精神，是精神健旺、斗志昂扬的模样；一马当先，是勇于争先、敢于担当的姿态。这些藏在生肖里的精神力量，正是我们新学期最需要的成长底色。假期再美好，终要收心启程。从放松的假期模式切换到紧张的学习模式，些许焦虑、些许懈怠都是常态，这份「马年收心指南」，帮你平稳过渡，快速找回学习状态。告别熬夜追剧、打游戏的作息，跟着学校的时间安排饮食起居，晨起做一点简单的体育锻炼，让身体充满活力，才能跟上新学期的节奏。☀️情绪调节也很重要。
试试 2 分钟情绪调节法：吸气 4 秒、屏息 7 秒、呼气 8 秒的深呼吸，搭配摸新文具、看马年贴纸的情绪转移，轻松缓解开学焦虑。正视自己的情绪，难过时找老师、好友倾诉，多给自己积极的心理暗示，“新学期，新开始，我可以做得更好”，一句简单的鼓励，就能积攒满满的能量。
💪而收心路上最大的拦路虎，莫过于电子产品。
不妨给自己设定 “无手机时间段”：上学期间，写完作业前把手机交给父母保管；周末留出深度学习和运动的时间，让手机远离学习空间。更可以培养线下兴趣，打球、跳绳挥洒汗水，画画、读书、做手工静心沉淀，和朋友面对面相处，感受真实世界的温暖与美好。也可以和同伴组建 “手机自控小组”，彼此监督，互相鼓励，让自律成为一种习惯。
（篇幅有限，仅展示部分内容）
如今 AI 时代，我们更要善用科技赋能学习。把 AI 当作 “超级工具箱”，让它帮忙答疑解惑、梳理知识图谱、推荐学习资料，但千万警惕 “认知外包”。不要让 AI 替自己写作文、拍题搜答案，因为思考的过程，远比答案本身更重要，守住独立思考的能力，才是学习的核心。2026，丙午马年，愿每一位少年都能带着龙马精神，在新学期里马力全开，以梦为马，不负韶华；以汗为泉，不负时光。新学期，新征程，让我们一起并肩前行，奔赴属于自己的星辰大海！领取方式：在下方公众号后台回复关键词“开学第一课”注意：本微信公众账号分享的资源均通过网络等公共合法渠道获得，仅供试用！版权属于原出版机构或影像公司，本资源为电子载体，传播分享仅限于家庭使用与交流心得、参考和辅助购买决策，不得以任何理由在商业行为中使用，若喜欢此资源，建议购买实体产品。文章中的视频及图片均来自网络，版权归原作者或原出版社所有。如有侵权，请及时联系删除。
