学习笔记 脾胃同调·脑
- 2026-11-12 03:38:37
学习笔记 脾胃同调·脑小宝 · 慢养自己非遗亲传弟子班 2 期 · 学习笔记 第 三 篇 · 脑 部 老年痴呆、记忆力下降、脑梗，同一个源头 原理：两条路，都通向脑 1 肾精不足 → 脑髓空虚。记忆力下降，寒湿浊气也容易在脑部集聚——因为"空"的地方，垃圾最爱堆。 2 气血推动不足 → 脑梗。血上不去，或者上去了但走不动，堵在细处就是梗。 🌱 就像一块地：地下水位降了，上面的苗就蔫；水渠堵了，水送不到地头，苗就干死。💆 脑也一样：髓不足是"缺水"，气血不通是"渠堵"。 调理思路：三步走 1 十宣放血。十指末端放血，减轻脑部压力、打开堵点，让气血能上输头面。（必须由专业人员操作） 2 疏通手部末端。手背外侧的三条阳经，是直通大脑的。把这里揉开、刮开，脑部供血会明显改善。 3 补肾填髓、健脾益气。这是根本。前面两步是"通"，这一步是"填"——只通不填，迟早又空。 ⚠️ 必须说清楚：脑梗是急症，出现口角歪斜、说话不清、一侧无力，第一时间打120。中医外治是日常调理和恢复期的辅助，不能替代急救和正规治疗。 脑子不是"用坏了"的，是"养不到"的。 下一篇，讲脖子——为什么说它是"生命关口"。 若桐 小宝 · 学习笔记 非遗亲传弟子班 2 期 · 朱晓红老师中医课 共 10 篇 · 本篇为第3篇
记性越来越差是"髓海"空了
中医有句话："脑为髓之海。"
海要有水，脑要有髓。髓从哪来？肾主骨生髓——肾精足了，髓才充；髓充了，脑才满。
所以记性差、反应慢、脑子像蒙了一层雾，很多时候不是"老了"，是肾精不够，髓海空了。
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