防山镇小学“体育小达人”比赛活动方案

一、活动主题

快乐运动，强健体魄，争做体育小达人

二、活动时间与地点

1.活动时间：大约定在11月3日或4日下午，具体看情况

2.活动地点：学校操场

三、参赛对象

防山镇小学全体在校学生（1-2年级酌情参加），以班级为单位组队参赛

四、比赛项目及参赛规则

（一）1分钟单人跳绳（个人单项）

1.参赛人员：每班男生1名、女生1名

2.比赛规则：比赛时长为60秒，采用一次性计数方式。选手听到裁判哨声后方可开始起跳，再次听到哨声立即停止。比赛过程中，选手跳绳失误、绊绳可快速调整重新起跳，不暂停计时、不扣除次数，最终以一分钟内有效跳绳总次数作为最终成绩。

（二）1分钟仰卧起坐（个人单项）

1.参赛人员：每班男生1名、女生1名

2.比赛规则：比赛时长60秒，选手平躺在体操垫上，双腿屈膝、双脚踩实地面，双手抱于脑后。可由本班辅助人员按压脚踝固定下肢。裁判哨响后开始比赛，选手以肘部触碰膝盖、背部完全落垫为一次完整有效动作。

（三）200米接力跑（团体项目）

1.参赛人员：每班男女各4名学生参赛（分男组女）

2.比赛规则：以50米赛道为主进行折返跑，分为4棒，每棒50米。各班4名选手依次站在对应接力区域，第一棒选手听哨声起跑，赛道内正常奔跑，到达接力区后与下一棒选手完成接力棒交接，依次完成四棒接力。

五、比赛流程

1.赛前准备：各班根据比赛项目，自主选拔参赛选手，做好赛前训练工作；体育组提前规划比赛赛道、布置场地、准备跳绳、体操垫、接力棒、秒表、记录表等器材；安排好裁判、计分、登记、后勤工作人员。

2.现场签到：比赛当天，各班级提前到达操场指定区域集合，听从工作人员安排，有序等候比赛。

3.分组比赛：按照高年级到高低级的顺序，依次开展一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、200米接力跑比赛，单项比赛完成后即刻登记成绩。

4.颁奖总结：学校统一举行简短颁奖仪式，为获奖个人和班级颁发荣誉奖状、奖品，对本次活动进行总结表彰。

六、评奖办法

（一）个人单项奖项

1.一分钟跳绳：分年级评选一等奖、二等奖、三等奖，授予“跳绳小达人”称号。

2.一分钟仰卧起坐：分年级评选一等奖、二等奖、三等奖，授予“体能小达人”称号。

（二）团体项目奖项

200米接力跑分年级评选优胜班级，颁发团体荣誉奖状，授予“运动活力班级”称号。

（三）综合评选

结合各班参赛积极性、赛场纪律、比赛成绩，评选“优秀体育班级”若干。

七、工作人员安排

1.总策划：学校校长室、体育组，负责活动整体统筹、方案落实、流程把控。

2.裁判组：以薛广刚和石太华老师为主，负责各项目比赛计时、计数、判定动作规范、处理赛场违规等情况。

3.统计组：由高原带领学生干部，负责实时登记比赛成绩、汇总排名、整理赛事资料。

4.后勤安全组：后勤人员、班主任，负责赛场秩序维护、学生安全保障、器材摆放收纳、突发情况处理。

九、安全保障要求

1.赛前各班主任对参赛学生开展安全教育，强调赛场纪律、运动规范，提醒学生做好赛前热身运动，避免运动拉伤、摔伤。

2.工作人员提前检查运动场地、器材安全性，及时清理场地杂物，消除安全隐患。

3.比赛过程中，非参赛学生在指定区域有序观赛，严禁随意横穿赛道、追逐打闹，保障比赛有序开展。

4.备好碘伏、创可贴、纱布等常用医疗用品，若学生出现轻微运动受伤情况，可及时简易处理，严重情况立即联系家长并送医。

防山镇小学

2026年10月9日