2026孟馥督导学习笔记1:为什么亲子关系必须服从于夫妻关系?

一、关于症状和个案概念化

1.症状是家庭关系的载体。症状不是要被消灭的对象，而是要被破译的密码。

2.咨询师不能只停留在症状本身，而是要更注重症状背后的功能和意义。

3.症状的功能要用系统的视角去解读。

4.来访者的症状往往是一种呼喊／呼唤，青春期冲突也是表征，对症状的理解要落到关系与依恋上。

5.“重要的生活事件会重新组织我们家庭系统的运作。”“有人会把这个疾病当做一个恐怖分子，就好像一个恐怖分子突然闯进了家庭。”

6.概念化要建立在对信息的整合上，而不是把收集到的信息堆在一起或放到一半。“咨询师有了概念化，才能够问出一些真正的问题。”

二、夫妻关系是家庭咨询中最重要的关系

1.“家庭治疗的核心就是处理家庭的关系。”

2.“夫妻关系是家庭关系的主梁，是核心关系”。

3.“家庭治疗核心中的核心就是要去处理核心关系——夫妻关系，因为亲子关系必须服从于核心关系。”

4.咨询师怎么画家谱图也是一种呈现，它不仅呈现了家庭的信息，更重要的是呈现了咨询师是如何看待这个家庭以及家庭中的各种关系的。

5.当咨询师缺乏主要关系的信息时，要善于从次要关系去推断主要关系。

6.只做亲子关系的后果，是容易出现反复，因为只治标没有治本。

三、关于三角关系

1.三条边都要看，夫妻关系是主边，主边优先。

2.三角关系的三种运作方式：

a. 迂回转移——“夫妻加大孩子的问题，从而缓解、掩盖、转移了夫妻之间的矛盾。”

b. 敌对竞争——“爸爸想争夺孩子去战胜妈妈，妈妈想争夺孩子去战胜爸爸……这个孩子夹在中间左右为难。”

c. 跨代联盟——“父母一方跟孩子紧密联盟，对抗另外一方父母。”

3.当咨询中只呈现了两条边时，咨询师要主动去寻找第三条边。

4.来访者要求处理家庭关系，和咨询师真正需要处理的部分，程度不同。来访者指向的是亲子管控，咨询师实际应该触及的是夫妻关系。

四、关于代际传递

1.降低代际传递创伤的浓度，靠新的关系稀释，不靠回溯。

2.本案代际创伤传递链条清楚：祖辈的控制打压方式，被母亲带进了自己的婚姻，又用在孩子身上。但传递的强弱取决于新系统。

3.代际创伤被稀释的机制：爱和正性力量的大量注入。

“妈妈会带着她的一些原生家庭的问题走入婚姻，爸爸也会带着他的一些原生家庭的问题走进亲密关系，而他们两个人如果在新建立的这个系统里面，能够彼此相爱，互相理解，充分合作，上一辈对他们的负面影响会进一步减弱。”

五、咨询师的定位

1.“咨询师能够走到哪里，才能把来访者带到哪里”。

2.督导对"来访者变来变去"的归因：“那并不仅仅是来访者变来变去，而是实际上我们咨询师没有坚定地站在那里，或者是没有一条清晰的主线，所以咨询师就会跟着来访者变来变去了。”

3.当咨询陷入困难（比如咨询室中有改善，回家后又变回原形）时，咨询师首先要反思和追问自己：“我自己对这个困难有多少的贡献度？”

4.咨询师需要时刻提醒自己，不要被表征问题吸引走注意力。“有的时候那个症状很紧急，或者是比较严重的时候，常常会抓住我们的眼球。而一旦我们的注意力被表征吸引走，就会像戴上了个眼罩，就看不清楚了。”

5.假设需要要不断验证：如果验证后假设成立，就要继续；如果验证后假设不成立，那就要打破原来的假设，重新建立新的假设。

6.咨询过程中，咨询师心里既要有大方向，还要有具体路径。“你有大方向，具体路径还要走好；你大方向没有，路径也没有，那你就是脚踩西瓜皮了。”

7.咨询师的角色定位：咨询师一旦进入咨询，就要以专业的角色定位自己。

六、咨询师需要练好倾听和共情理解的基本功

1.来访者一段话里往往有好几层意思，咨询师要先听清并听懂，再选择那些有资源的、可以推动他们发展的那个点进行回应。

2.家庭咨询中，咨询师的回应大多数时候要留在关系层面，而不是退回到个体层面。

3.咨询师在工作过程中，要注意资源取向，要强调优势与资源，而不是强调匮乏与短缺。

4.来访者那段自述要分层听：表层是压力来源，中层是"有苦没处说"，深层是"爸爸不理解我"，更深层的是无法言说的痛苦；同时，来访者也在对咨询师说：“你也没有理解我的痛苦”。

5.咨询师要先接住来访者的情绪——先贴，然后再帮助来访者慢慢地把那些情绪一点一点地心智化。

6.督导老师的示范话语：“你爸爸这样讲你同意吗？你觉得爸爸哪一个部分讲的比较贴近你的想法？”“没关系，慢慢来，把你的痛苦一点一点地试着讲出来。”“你可以多讲一点吗？你讲的……是什么意思？”“我的理解是这样，我不知道是不是理解到你，你也可以再给我一些回应。”

7.贴的三层要求：“既要贴内容，又要贴关系，还要贴场域。”“你至少要做到陪伴，你哪怕你不知道他说的是什么，你待在那里，跟他那个痛苦在一起，陪着他，听他讲，都是好的。”“你帮不了别的，你至少可以帮他宣泄呀！”

七、咨询师未来的工作方向和需要注意的地方

1.把夫妻关系作为主线去探索，同时留意亲子关系那条边。

2.要弄清母亲的病情，再评估这个事件，对这个家庭的打击是什么，对家庭关系的影响是什么，对来访者症状的发生发展的影响是什么。

3."不要用'获益'来理解来访者，我不太喜欢你这样看。那就是一个一般性的理解，而不是一个专业的理解了。一旦带上个人评判，就会影响后续所有工作。”

4.转学不是解决办法，反而可能是难上加难，让来访者又多了一重适应新环境的困难。但现在既然来访者已经转学了，咨询师就要注意理解来访者适应新环境时可能遇到的一些困难。

5.把力气放在当下这个小系统的关系质量上，而不是追溯上一代。

6.三角关系的理论概念需要重新学习。

7.咨询师的倾听和共情理解的基本功需要练习得更扎实。

八、督导金句

1.我们咨询师能够走到哪里，才能够把我们的来访者带到哪里。

2.有一种苦，讲得出；有一种苦，无人诉说；有一种苦，说了也没人能懂；有一种苦，无法言说。

3.概念化清晰了，工作方向才清晰。

4.假设不成立，就要打破重建。

5.亲子关系必须服从于核心关系——夫妻关系。