【PPT】高血压健康宣教 | 2026全新版
- 2026-11-06 16:34:51
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很多高血压患者发病无症状，长期失控会悄悄损伤心脑肾靶器官！现将五大核心要点整理，供临床医护参考。
一、高血压的定义和分类
未用药非同日3次诊室血压≥140/90mmHg可确诊，分原发性、继发性高血压。依靠诊室、家庭自测、动态血压综合判断，按数值分级，以较高级别作为诊断结果。
二、高血压的临床表现
多数早期无明显不适，可出现头晕头痛、心悸胸闷。血压骤升可诱发高血压危象，出现剧烈头痛、呕吐、肢体异常，需紧急处理。长期血压超标，易引发心脑肾、眼底等多器官损害。
三、高血压的危险因素
不可改变因素：年龄、遗传、性别；可改变因素：高盐饮食、肥胖、烟酒、少运动、精神紧张、睡眠呼吸暂停。多项危险因素叠加，即便血压未达标也应尽早干预。
四、高血压的预防及治疗
做好定期测压筛查。采取非药物+药物联合干预，低盐减重、运动戒烟调作息，结合病情规范使用降压药，高危人群血压目标可控制在130/80mmHg以下。
五、高血压的健康宣教
指导规范测压，强调不可擅自调药停药，普及饮食运动要点，识别危象预警信号，做好血压记录，定期复诊，提高患者依从性。
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