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让 AI 改表确实爽，但爽完容易翻车。我整理了 5 个最常踩的坑，尤其第 3 个，几乎人人中过。先看清再放手让它干。
铁律：AI 改完的表，永远自己抽查几行再交出去。它很能干，但不替你背锅。
💥 5 个翻车现场
1. 幻觉编了数据
AI 觉得"这里应该有个数"，就给你填上了。看着合理，其实是编的。
避免：让它改之前先列计划，改动涉及"新增数值"时要求标注来源，不确定的留空。
2. 表头对不上，改错列
你说"改金额列"，它认成了另一列长得像的。
避免：用"第几列"或精确列名，别用"那个钱相关的列"这种模糊说法。
3. 日期被转成数字（最高发）
"2026-07-01"一存变成 45839，或者"1-2"变成 2 月 1 日。
避免：明确要求"日期保持文本格式 / 原样保留"，导出后抽查前 5 行日期。
4. 不核对结果直接信
AI 说"已去重"，你没看，结果把该留的删了。
避免：让它在改完附一份"改了哪些、删了哪些"的清单，你过一眼。
5. 公式被覆盖成值
本来要保留公式，它直接贴成了计算结果，之后数据变了不对。
避免：说清楚"保留公式不要转成值"，或者单独留一份带公式的原文件。
🧰 工具箱交给 AI 前，先复制一份原文件。改完拿两份对比，5 分钟能省一天返工。
你被 AI 改表坑过哪次？评论区说一下，我看是不是还有第 6 个坑没写进来。
📎 参考来源翻车场景归纳自 AI 处理表格的常见失败模式（数据幻觉、类型错乱、公式覆盖、结果未校验等），及 WorkBuddy 本地改表时的安全操作建议。
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