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倪师人纪黄帝内经第29集:原版讲课 PPT 梳理视频 + 心得及原文稿整理

  • 2026-07-31 07:07:33
倪师人纪黄帝内经第29集:原版讲课 PPT 梳理视频 + 心得及原文稿整理
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观后感:

“神转不回,回则不转,乃失其机。” 这是《黄帝内经》中一句充满哲理的话,它揭示了一个生命的本质 —— 不可逆的、向前发展的动态循环。这句话不仅适用于人体的生理活动,在我们现代生活中也有着深刻的警示意义。

假如生命是一条向前奔腾不息的河流。这条河流有它自己的路线和方向,它顺应着自然的节律,一路向前奔流,生机勃勃、活力满满。在这种“神转不回” 的状态下,我们的身体机能正常运转,新陈代谢顺利进行,生命充满积极向上的动力。

然而,现代生活方式却常常让我们的生命之河 “回流” 或 “停滞”。

首先,生活节奏的 “回”让我们陷入循环。“996” 的工作压力和内卷状态,让许多人每天机械重复着同样的事情,缺乏真正的成长和进步,生活仿佛在原地打转,找不到向前的动力。这就像河流遇到了一个莫有的阻碍,无法前进,原地形成一个又一个的漩涡,消耗着能量还不能停息。

其次,健康观念的 “回”让我们试图 “逆转” 自然规律。当身体出现问题时,我们往往过度依赖药物和手术,希望能快速 “修复” 或 “逆转” 疾病,而忽视了身体自身的修复能力和生活方式的根本改变。这就像试图用外力让河流倒流,不仅徒劳无功,还可能破坏其自然生态。

再者,精神状态的 “回”让我们沉溺于过去的遗憾或未来的不切实际,无法活在当下。你看现在的“穿越”剧和“霸道总裁”剧火不火?这种心理上的 “回流”,会导致巨大的内耗,让我们的生命能量停滞不前,如同河流失去了源头活水,逐渐变得浑浊和枯竭。

当生命之河开始 “回流” 或 “停滞” 时,“乃失其机”—— 我们就失去其最佳时机。各种疾病便会接踵而至,从最初的疲劳、失眠,到后来的各种慢性病,甚而危及生命。

那么,如何让这条生命之河重新涣发生机,奔腾不息呢?

顺应自然,打破循环!我们需要调整生活节奏,给身体足够的休息和恢复时间;我们需要改变健康理念,“上工治未病”,注重调理和预防,而非到不得已了去依赖治疗;我们需要活在当下,释放过去的包袱,正视未来的挑战。向着充满希望的未来,一往无前。

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倪师黄帝内经部分第29集视频文稿文末观看PPT版倪师讲课完整视频

肝经在胁肋的地方。所以肝脏虚的时候会有两胁、胸胁苦满的现象,会让人有胸痛彻背。因为胸是阳,人的胸是阳位,阳居于胸。肝一虚的时候阳就会不足,就会产生痛,胸痛彻背。

黄帝再问【夏脉如钩,何如而钩】夏天为什么产生钩脉是常脉?岐伯就说【夏脉者心也。南方火也】天地之间南方是热的。【万物之所以盛长也】长得很大,树木都很多的地方。【故其气来盛去衰,故曰钩】这是夏天为什么会得到钩脉。实际上我们讲钩脉就是我们讲的洪脉。

五脏若五脉:肝若弦脉,弓弦的弦;心若洪脉,配合洪脉;脾是缓脉;肺是浮脉;肾是沉脉。我们叫弦浮缓洪沉,这五个脉是相对的。这里不用洪,它用钩字来形容它,实际上讲的一样的。

反此者病】反过来就是生病了。黄帝就问【何如而反】什么叫反?【其气来盛,去亦盛】心脉是洪但是来得快走得也快、脉很大,【此谓太过。病在外】。【其气来不盛,去反盛,此谓不及。病在中】脉比较微弱的时候。所谓太过,比如刚刚才讲过心脏,任何的脉一定要带胃气、胃气摸到是洪脉但是跳的是 5 下,现在来了跳了 6、7 下就太过。一样,太过和不及按照治证的法则,我们就不重复介绍。【夏脉太过与不及,其病皆何如】它的症状怎么样?心脉【太过则令人身热而肤痛】皮肤就会痛,为什么?因为里面很热,造成皮肤里面好像火在烧一样。从里面烧出来,这种会皮肤上非常痛,为浸淫疮。这时候皮肤容易化脓、红肿。

如果【不及则令人烦心,上见咳唾,下为气泄】。如果是太过,母能令子虚,所以治肝就可以把心脏的实、太过的烫、太烫的降下来。如果是不及,一个人如果看到心烦,咳唾、吐口水、咳嗽、痰水很多,下为气泄、还有些人下利、或者是下血、大便里面带血。心气不足的时候,我们要子能令母实,所以去治他的肠胃。把肠胃调好了,心脏就好了。所以有时候我们开出来治心脏病的药,根本就是治肠胃的药,就好了,因为是心脏、心虚。

秋脉如浮,何如而浮】为什么是浮的?岐伯说【秋脉者,肺也】秋脉配合到肺,肺跟秋脉是一样。【西方金也】。【万物之所以收成也】因为收成,【故其气来,轻虚以浮,来急去散,故曰浮】实际上讲的是肃杀。因为肺主皮毛,所以在皮肤表面毛孔的地方。所以秋天的时候,气一到,所有的树叶马上变颜色。在这边台北市看得不多,可能要到高山会看到。在美国北美的时候,真的很美。一夜间,第二天早上起来看,整个是金黄的很美啊,黄色真的是美。

反此者病】。【何如而反】与它相反的脉,如果【其气来毛而中央坚,两傍虚】。你看毛脉,羽毛中间的硬的骨头摸上去非常的扎实,旁边是虚,【此谓太过。病在外】比如肺主鼻子、主皮肤,这都是外面。【其气来毛而微】很轻微的脉,【此谓不及。病在中】中间、在内部、在身体的内脏里面。

如果【秋脉太过与不及,其病皆何如】它的症状是什么?岐伯就说【太过则令人逆气而背痛,愠愠然】。为什么背痛?因为背是阳气的所在。肺本身就是诸阳之汇,肺主华盖,能够通百脉。所以阳太过的时候会造成背痛,太过了。愠愠然就是人不舒服而且想吐。为什么?因为正常人的肺气要肃降、往下降,正常气要往下走。现在阳太过了,阳冲在上面,当然会有这种不舒服、而且想吐、背痛的现象。

如果肺气不及,脉比较虚弱的。不及的脉都是比较,比如一息三至,三至就是不及。肺气不够时候【其不及则令人喘,呼吸少气而咳。上气见血,下闻病音】。就是咳嗽会带血出来,如果气往下走。病人会气喘休休,气下不去。因为肺气虚。中医对血的观念,什么叫做常人?阳能够守,阴才会归经、血才在经脉里面不会逆流。如果阳不守,经脉就开始逆流了。所以阳一定要有。现在肺阳虚了,阳虚当然阳没有去固守肺里面的血管,没有力量,一咳就破裂,血就吐出来。你看到大肠带血什么的,很多都是虚证。中医的观念里对咳血、吐血,血无止法。不要心里想去止血,不需要。把阳一调回来,血就自然就停止了。所以出血的时候,千万不是要去止血,尤其内脏出血。唯有把阳让它回头,血就停掉了。

现在有一个病,腹部这边有个西医讲的一个腹主动脉,突然破掉。破掉以后,血瘀成血块就像大气泡一样,腹膜会把它包住。对西医来说,这是大手术,好发于差不多 55 到 60 岁中间的人。破掉了,西医说不要动、躺那边不能动,要等到整个 team 团队来。比如病人发生时把他送到仁爱医院,仁爱医院是二级医院不是一级医院,它没有医生开这个刀。病人不能动,要从别的医院找医生过来,就在仁爱医院开刀。怕因为再扩散的话不得了、人就死掉了。西医就把这个血管切掉,然后换个塑胶血管上去。病人知道中间是塑胶血管,吓死了,正弯也不敢弯,后仰也不敢仰,生怕脱开来。

为什么破裂?西医不知道,就是破裂了。因为寒嘛。在北方冬天的时候晚上水管用完忘了把水管里面的水放掉,隔个晚上水管就破掉了,要去买新的。整个爆裂开来,寒、里面寒,水管都爆裂掉。只有寒会让血管破裂掉。所以要把里寒要去掉。所以我们有很多药可以把里寒去掉,有能够让里面热起来的药。

热起来的话血会流得更多?你错了,反而会止血。这就是南派、温病派的想法。出血了,赶快用寒凉的药去止血。这就错了,根本止不了血。

冬脉如营,何如而营】?【冬脉者,肾也】沉脉。岐伯说冬天的脉之所以会沉脉,是因为肾脏、冬天主肾脏。肾脏管【北方水也】。【万物之所以合藏也】万物收藏的地方。【故其气来沉以搏,故曰营】搏就是说有力。沉在骨边但是很有力,一息四至、五至,很有力。有力可以,但是不能有石,像石头一样不行,太硬。【反此者病】。黄帝问【何如而反】相反的脉是什么脉如果得到病脉?我们只是中间是正常的,过与不及都是病。【其气来如弹石者,此谓太过。病在外。其去如数者,此谓不及。病在中】。所谓去数,就是脉非常的细,细细小小的。这叫少阴证,以后介绍《伤寒论》会讲到。少阴证出现的时候脉非常的细小,而病人真的就是那个脉。非常的细小,一摸。

我有时看病的时候,我懒得讲话了,病人很多,就摸摸脉处方已经开完了。病人还没有讲,说我还没跟你讲,我说好我就听,我就少讲很多话。实际上你还是要让病人讲完,不然的话他以为你不知道他怎么回事,你得慢慢听。所以当医生一定要有耐心。所以我不适合当医生,把人家病人骂。

黄帝问【冬脉太过与不及,其病皆何如】它的病的症状如何?【太过则令人解㑊】令人倦怠、没有力、一直感觉到疲劳,【督脉痛而少气不欲言】背脊的痛很严重,而且病人不太喜欢讲话。【其不及则令人心悬如病饥】悬在那边,感觉到肚子很饿。有种症状就是心好像空空的、悬在空中一样,感觉到好像是饿的感觉可是又不是饿的感觉。【䏚中清】腰部会寒冷了,【脊中痛】脊椎都会酸痛,【少腹满】,【小便变】小便淋沥不畅。这都是不及的症状。

现在了解太过与不及的治疗原则了。肺太实的时候、太过了,我们前面讲过肺太过怎么治,用这个原则。肾太过,母能令子虚,母就是肺。所以能让太过的肾脉降下来,我们治在肺。一样,如果不及、心悬,我们治在肝,子能令母实。像这种腰脊的冷、脊椎骨痛、肚子少腹胀满、小便淋沥不止,像这种讲的就是尿毒。肾脏衰竭掉了,就是现在的名词叫尿毒。尿毒的时候我们要怎么样?子能令母实,强肝血,强化肝脏。当然这是个大原则。还可以开一些温肾的药,一定需要。子能令母实只是一个动作而已,不是说这个动作就结束了,光靠这个药力量不够。还要去土来治水。还怕肾水去克到心脏,因为肾衰竭以后后面心脏就衰竭,还得先去固心脏。诸如此类的。原则是这样子。

四时之序,逆从之变异也。然脾脉独何主】黄帝问四时春夏秋冬出现不同的正常的脉和病脉,四个脏讲了,脾脏呢?岐伯说【脾脉者,土也。孤藏以灌四傍者也】脾是中央土、为四脏的中央,所以对其他四个脏都能够灌注胃气。黄帝问【然则脾善恶可得见之乎】脾的状况可以查得出来?岐伯说【善者不可得见】正常的脾脏摸不到。它存在任何地方,摸到缓脉,缓脉就是脾脏。有胃气就是脾脉,正常人不可见。【恶者可见】要生病的才看得到。不是恶人才看得到,所以中国的文字很好玩,不是坏人才看得到。坏人哪那么好命啊。只有生病的时候才看到。黄帝就问岐伯【恶者何如可见】什么是病脉?

岐伯说【其来如水之流,此谓太过。病在外。如鸟之喙者,此谓不及,病在中】。这个好像比较玄。这要去意会一下。黄帝说【夫子言脾为孤藏,中央土以灌四傍。其太过与不及,其病皆何如】?光是这一句话你们就可以知道,脾主四肢,脾主肌肉,脾主少腹、肚子这边,都是脾脏在管。它是孤藏,土在中央灌四旁。它的太过与不及的病,【太过令人四肢不举】脾主四肢,【不及则令人九窍不通,名曰重强】。九窍不通比如大小便堵塞,病人讲话也没有声音。因为脾是中间的脏,其他的脏都会影响到。会影响到大小便的功能,闭塞不通。重强的意思就是,重强这个字很有意思,基本上的概念是,肝心脾肺肾的脾平时按五行来放,而真正摆位置应该摆在中间,脾是中央。五脏相辅相成是正常,互相有拉力、互相有牵制才能够和平相处。如果脾一虚的时候,四个脏都一起压下来。因为脾是土好像水坝一样,突然崩堤的时候四个脏就会一起压下来。这个时候让人九窍不通。这是重强,好几重压力加在一起叫重强。

帝瞿然而起,再拜而稽首曰,善】黄帝听得很开心。【吾得脉之大要,天下至数,五色脉变】包括天地之间的春夏秋冬,【揆度奇恒,道在于一】。【神转不回,回则不转,乃失其机】这一句话很重要。五行的定义就是,木生火、火生土、土生金、金生水、水生木一直相生、一直循环。循环的方向是身体一生一世生长收藏,不断长新的东西出来,不断把旧的东西代谢掉。这个循环一直是往这个方向在走,生生不息,永远不停的。不但不能停下来,还不能回头。比如我现在几岁了?我想小 20 岁、回头到 20 岁去,不可能。外面穿 20 岁的衣服,还是个老头子,改变不了。所以我们人只管往前不会往后的,如果一逆就会出问题。所以叫 “神转不回,回则不转”,一回的话、一个东西停掉的话就会影响到其他的问题,乃失其机。【至数之要,迫近以微。着之玉版,藏之脏腑,每旦读之。名曰玉机】。

五藏受气于其所生,传之于其所胜。气舍于其所生,死于其所不胜。病之且死,必先传行至其所不胜,病乃死】这是讲气的逆走。什么意思?很简单,这样子想。比如心是火、火去生土、土去生金,这是常、平人、正常人。如果心火回逆到肝脏上面去,反逆了、逆着走,再回到肾脏的时候肾脏本身是水、水是克火。所以心脏发生问题的时候,遇到水的时候是最危险的时候,因为它是逆气而走。所以如果从心脏反侮到肝脏的时候,我们就知道后一步就是肾。

这就是我前面跟诸位讲过的,比如我们治证,肝是青、心是赤、脾是黄色、肺是白色、肾是黑色。有一个人来找你看病的时候脸是青色的,然后你把他治的时候慢慢变成红色,红色再变成黄色,慢慢转黄白之间,这个人就好了。你去治他青色,结果一个礼拜回来变黑色,再一个礼拜变成白色死掉了,为什么?因为肺、金克木。这就是治证。

所以望也可以知道。循环就是这个意思。所以颜色不可以倒着走,一年四季都是往前走的、气色都是这样循环的,如果逆着就不行了。所以冬天我看你们大家没有什么红光满面的。一看到红光满面的就是有问题,要有点暗。

这一段就是这个意思。死于其所不胜,心脏就是死于其所不胜、就是肾脏,冬天的时候死于心脏病的人最多。所以 “病之且死,必先传行至其所不胜,病乃死”。【此言气之逆行也,故死】。气的逆行就是这个意思。你看到文字很多,实际上就是这个意思。

肝受气于心,传之于脾】这是常态。但是如果气反逆,【气舍于肾,至肺而死】气再逆到肺去,肺是金,金克木,肝是木,那就是死了。【心受气于脾,传之于肺】火生土,土生金。如果心的气【气舍于肝,至肾而死】气舍、反舍、回头舍于肝,然后再传到肾就死掉了,水火不容。【脾受气于肺,传之于肾】脾传于肺,传之于肾都是正常。【气舍于心,至肝而死】脾脏的气如果回逆到心里,再回到肝脏,木克土,就死掉了。【肺受气于肾,传之于肝。气舍于脾,至心而死】。【肾受气于肝,传之于心。气舍于肺,至脾而死】。【此皆逆死也】。这一段讲的就是这个意思。

这一段最后一句话【一日一夜,五分之,此所以占死生之早暮也】。这里有五分。一天 12 个时辰,怎么五分?分也分不出来,除也除不尽。有人的学中医的时候很讨厌看到干支。没有办法,还是要给干支的观念。

我们画个图。这是子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。在十二地支上面,辰戌丑未四个是土,寅和卯是木,巳和午是火,申和酉是金,亥和子是水。所以这里看出来了,长夏介于四个季的中间。地支也这样摆,一天 12 个时辰,木火土金水的走向是这样子。为什么

要知道这个?断生死。我这样教你断生死,上面都写了。但是你一定要这个概念。这是地支。地支比较难一点。天干就很简单了。甲乙、丙丁、戊己、庚辛、壬癸对应木、火、土、金、水。这是干,天干的五行。我们来算 12 个时辰就需要用地支。这是五分,把所有地支分成五份,分为木火土金水。从这里可以看到,我常常讲的,过去中医在吵什么叫长夏。实际上两个节气交接的地方就是长夏。就是因为脾脏在中间,它能控制 4 个脏,4 个脏都不吵架。所以每一个脏在交换工作的时候它都要介入一下。所以春天要转换成夏天的时候,中间的脾脏进来缓和一下,然后再变成盛夏。不能春天直接变夏天,这样时令就不对了、时令就不好。

这里先提一点说会占,这个人是心脏病是早晨、中午、晚上,白天死、什么时候死都有,《黄帝内经》讲得很详细。

黄帝说【五藏相通,移皆有次。五藏有病,则各传其所胜。不治,法三月,若六月,若三日,若六日,传五藏而当死。是顺传所胜之次】。这是什么意思?正常人是按相生这样走的。病态是相克,肝克脾,脾脏克到土,土再克水,水再克到火,火再克到金,金再回克到肝,然后就死掉了。它就是这个意思。所以相克出现的时候,如果肝有问题先健脾、先实脾,这个时候病就不会再传了。为什么?就是因为五行相克的关系。如果脾脏已经来不及守住了、等我们看到病人的时候脾已经被肝做掉了,我们只好去健肾、实肾。如果碰到肾脏已经没办法了,我们就赶快去健心。心还没有办法只剩肺的一口气了,碰到我们了。那就很累,已经 4 个没了,只剩 1 个。我们常常会碰到。到这个时候只有一次机会,处方一次机会。错了就没了,一条命就没了。所以病人赶快早点找我们看,既然现在相信我,为什么当初不相信我?所以刚开始生病了,治好就很简单。相传到五脏的话,就是五脏传完了相克就死掉了。

故曰,别于阳者,知病从来】。就是我们查阳、阳气、阳气的变化,就可以知道病从何而生。查阴气、阴的变化的时候【别于阴者,知死生之期】。死和生,什么时候会死,什么时候会生。

言知至其所困而死】就是因为我们知道他内脏、他的病所克的时间,我们就知道他什么时候会出问题、什么时候会走人。这是相克的。病传,前面就讲,有的人 3 个月,有的人传 6 个月,有的人传 3 天、6 天,都不一样的。后面会有慢慢细分下来。《黄帝内经》就是这样,前面先给一个大原则,后面就慢慢细调了。

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  52. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
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  62. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
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  81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
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  91. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
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  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
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  110. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
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  139. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/runtime/temp/ad153693ed39fba6d1bda2fe72512cde.php ( 12.06 KB )
  140. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/h.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.000490s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=h_sjds;charset=utf8mb4
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