【健康宣教】低血糖的急救与预防PPT分享
- 2026-11-09 15:52:16




一、先搞懂低血糖
定义:由多种原因引起的血糖浓度过低状态,当血糖降低并出现相应症状和体征时,就称为低血糖症。
判断标准:正常人血糖<2.8 mmol/L;糖尿病患者血糖≤3.9 mmol/L。
糖尿病患者发生低血糖较常见,可反复发生,严重时可能危及生命。

- 无症状性:
血糖≤3.9,但没有低血糖症状 - 症状性:
血糖≤3.9,且有低血糖表现 - 严重低血糖:
常需他人帮助,可能伴意识障碍 - 可疑症状性:
有低血糖症状,但没测血糖 - 相对性:
有低血糖症状,但血糖>3.9
二、低血糖的危害不能小看
────●短期危害●────- 突发昏迷:
发作时可出现瞬间意识丧失 - 心脏罢工:
血糖骤降可能诱发心梗、心律失常、心绞痛 - 摔倒跌伤:
老年人低血糖跌倒后,髋部骨折风险明显增加
- 脑功能退化:
记忆力下降、反应迟钝、痴呆风险升高 - 肾脏受累:
肾小球滤过率加速下降 - 血管损伤:
血糖剧烈波动造成血管内皮损伤
低血糖不是"吃点糖就完了"的小事,而是要提前防的风险事件。
三、为什么会发生低血糖
药物:胰岛素或口服降糖药使用不当 - 饮食:
未按时进食或进食过少 - 运动:
运动量增加、却没有及时加餐 - 酗酒:
酒精摄入,尤其空腹大量饮酒
其他:某些植物药可能含降糖成分或影响肝肾功能;与大剂量阿司匹林、磺胺类、保泰松等合用,也可能产生协同作用。
四、出现这些表现,要尽快处理
────●轻度表现●────心慌、焦虑、冷汗、发抖、饥饿、情绪不稳、头痛。血糖过低时,身体分泌肾上腺素刺激心脏代偿性加速,会引起心悸、不自主手抖、胸闷感。
抽搐、嗜睡、意识丧失,甚至昏迷乃至死亡。
五、急救4步法,照着做
第一步 立即监测血糖:血糖<3.9就按低血糖处理;测不了但症状符合,也别拖延。
第二步 立即补糖:意识清醒者,口服15~20g糖类食品。
第三步 等15分钟:安静等待,观察症状变化。
第四步 复测血糖:仍≤3.9或没缓解,重复补充15g糖。
意识障碍者:需按医疗处置给予50%葡萄糖液20~40mL静脉注射,或胰高血糖素0.5~1.0mg肌注。
低血糖补糖,关键是补够约15g。
下面每一样都约等于15g糖,发作时任选一种吃下即可:
2~5个葡萄糖片 半杯橙子汁 5~6块水果糖 两大块方糖 一大汤匙蜂蜜 一杯脱脂牛奶
应急时也可以选:3~5颗硬糖、4茶勺白糖、半杯果汁、2~4块方糖、150ml可乐、1杯脱脂牛奶或1杯蜂蜜水。
六、预防低血糖,藏在日常习惯里
规律生活:定时定量进餐;如需延迟吃饭,先吃些饼干、水果垫饥。
合理用药:严格遵医嘱用药,不随意增减剂量。
运动管理:运动前监测血糖,若血糖偏低或适中,应先加餐。

规律监测:调整方案、增加运动、驾驶前,都要重视血糖监测。
随身携带:糖尿病患者可随身带血糖仪、糖块或饼干,还有糖尿病急救卡。
谨慎饮酒:切勿空腹饮酒,饮酒时同时进食。
遵医嘱用药定时定量进餐 随身携带糖果 避免空腹运动 避免长期酗酒 避免长期断食
空腹:隔夜禁食8~12小时,次日早餐前 - 餐前:
午餐、晚餐前半小时内 - 餐后2小时:
从吃第一口饭开始计时,2小时后 - 睡前:
临睡前 - 凌晨:
凌晨2:00~3:00 - 运动前:
运动前测

🌟内容:低血糖的急救与预防 -医护PPT模版
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