很多高血压患者天天在家测血压，但测出来的数值要么忽高忽低，要么和医院测的差一大截，不仅白测还可能误导治疗。这份《正确测量掌控血压》PPT，把从设备选择、测量姿势到数值解读的全流程讲得明明白白，看完再也不会测错血压。
我国高血压患者超2.7亿，但超过60%的患者不知道自己血压偏高，就算在吃药的患者里，也有近一半血压控制不达标，其中很大原因就是测血压的方法不对。
这份PPT首先纠正了“在家测血压不准”的误区，明确告诉大家怎么选合格的上臂式电子血压计、怎么根据自己的臂围挑合适的袖带，连测量前30分钟不能抽烟喝咖啡、要排空膀胱、袖带要和心脏同高这些细节都列得清清楚楚，还给出了不同血压控制情况的测量频率，比如初诊患者要连续测7天，每天早晚各3次，取后6天的平均值才准。
这份资料特别适合高血压患者及家属、基层医护、中老年人群使用，既有专业的血压测量标准，也有普通人能直接对照的操作指引，既能作为社区健康教育的素材，也能打印出来贴在血压计旁边，每次测的时候对照看一眼，确保测出来的数值准确，帮你真正掌控自己的血压情况，减少心脑血管并发症的风险。
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