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老年人跌倒预防及应急处理PPT指出，调整生活方式是预防跌倒的重要措施。一些生活中的小细节，能够大大降低跌倒的风险。
熟悉生活环境：了解道路、厕所、路灯以及紧急时哪里可以获得帮助。老年人在新的环境中，要先熟悉周围的情况，避免因为不熟悉环境而跌倒。
避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼梯、如厕时尽可能使用扶手。扶手能够为老年人提供额外的支撑，减少跌倒的风险。
转身、转头时动作一定要慢。突然的转身、转头会导致老年人头晕，失去平衡而跌倒。
走路保持步态平稳，尽量慢走，避免携带沉重物品。携带沉重物品会影响老年人的平衡能力，增加跌倒的风险。
避免去人多及湿滑的地方。人多的地方容易发生碰撞，湿滑的地方容易滑倒。
晚上床旁尽量放置小便器，避免夜间起床如厕时跌倒。夜间光线昏暗，老年人的视力和反应能力都下降，很容易发生跌倒。
