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悦纳自我、建立自信,往往从一个简单的微笑开始,学会微笑,是小学低段孩子提升自信心、建立积极自我认知最简单、最温暖的方式。

小学低段的孩子,对情绪的感知力非常强,一个简单的微笑,不仅能传递友好与快乐,更能给自己带来积极的心理暗示,让孩子在潜移默化中,变得更加开朗、更加自信。
很多小朋友在感到紧张、害怕、不自信的时候,总是会皱着眉头、低着头,不敢看别人,这种肢体动作,会进一步加剧孩子的紧张与自卑,而微笑,能很好地缓解这种负面情绪,给孩子带来勇气与力量。

学会微笑,首先能帮助小朋友缓解紧张、害怕的负面情绪,建立积极的心理状态,心理学研究表明,微笑能让我们的身体释放出快乐的激素,让我们的心情变得更加放松、更加愉悦。
当小朋友遇到不敢做的事情、感到紧张的时候,比如上课不敢举手发言、不敢和陌生的小朋友打招呼,只要给自己一个大大的微笑,就能很好地缓解紧张的情绪,给自己带来勇气,让自己变得更加勇敢。

学会微笑,能帮助小朋友更好地建立同伴关系,在人际交往中获得更多的正向反馈,进一步提升自信心,微笑是世界上最通用的语言,一个真诚的微笑,能快速拉近人和人之间的距离。
一个喜欢微笑的小朋友,会给人带来友好、亲切的感觉,更容易被小伙伴们接纳和喜欢,能收获更多的友谊,而良好的同伴关系,能给孩子带来满满的归属感与价值感,让孩子变得越来越自信。

学会微笑,更能帮助小朋友建立积极的自我认知,养成乐观向上的性格,长期保持微笑的习惯,能让孩子慢慢养成积极、乐观的思维方式,遇到事情的时候,不会先想着退缩、自我否定,而是会乐观地面对。
我们要引导小朋友们,不仅要对别人微笑,更要学会对自己微笑,每天早上起床,对着镜子里的自己,给一个大大的微笑,对自己说一句“我真棒”,在遇到困难的时候,给自己一个微笑,告诉自己“我能行”。
愿每一位小朋友都能学会微笑,用微笑面对成长中的每一件小事,在微笑中收获快乐、收获友谊、收获勇气,慢慢建立起满满的自信心,学会悦纳那个爱笑、可爱的自己。