最近帮朋友们梳理 AI 工具入门路径，发现大家最大的困惑不是「AI难不难学」，而是——从哪开始，用什么工具。
今天把这次公益培训的完整35页课件全部分享出来，聚焦国内可用、免费好用的四个工具，覆盖图片、视频、文字三大场景，零基础也能看懂。
🎯封面 · 课程总览
第 1 页
📋目录
第 2 页
只要你能说清楚你要什么，AI 就能帮你做出来。
今天学了，明天就能用上。
第一章
AI入门：它到底能干啥
⏱ 8分钟
第 3 页 · 章节封面
第 4 页 · AI是什么
用最简单的比喻讲清楚AI：一个超级聪明的实习生，不累、不抱怨、24小时在线。
第 5 页 · 普通人能用AI做什么
6大场景：生图、做视频、写文案、整理总结、视觉设计、随时问答——今天就能用上。
第 6 页 · 国内AI发展现状
从2023年到现在，国内AI工具爆发式增长，门槛越来越低，现在入门不晚。
第二章
国内实用工具全景图
⏱ 7分钟
第 7 页 · 章节封面
即梦AI · Canva · 剪映AI · 豆包——全部国内可用，全部免费，手机电脑均可。
第 9 页 · 什么场景用什么工具
记住这张对照表，遇到需求直接对号入座，不用纠结选哪个。
第三章
图片实战：生图 · 设计 · 海报
⏱ 12分钟
第 10 页 · 章节封面
第 11 页 · 即梦AI介绍
文生图、图生图、风格迁移——说出来就能看到，30秒学会的操作流程。
第 12 页 · 案例一：生成活动海报
从输入提示词到拿到成品，全程约30秒。附完整提示词模板可直接复用。
第 13 页 · 案例二：照片变漫画/油画
图生图功能实操，上传一张普通照片，秒变欧式油画或日系漫画风格。
第 14 页 · 案例三：自媒体封面图
公众号封面/小红书配图/抖音封面，三分钟一键生成，附尺寸速查表。
第 15 页 · 提示词3个万能公式
记住这3个公式，生图效果立刻提升80%。
第 16 页 · Canva介绍
海量模板+AI生图+手机电脑同步，拖拽出来的精美设计，新手5分钟上手。
第 17 页 · Canva案例一：社群宣传图
选模板→改文字→AI配图→导出，全程5分钟，现场学员真实需求演示。
第 18 页 · Canva案例二：专业名片
5分钟做出印刷级名片，导出PDF直接送去打印，设计师同款质量完全免费。
第 19 页 · Canva案例三：小红书套图
一次做好一套风格统一的图，批量导出，自媒体运营效率翻倍。
第四章
视频实战：一键成片 · AI剪辑
⏱ 10分钟
第 20 页 · 章节封面
第 21 页 · 剪映AI介绍
图文成片、AI配音、自动字幕——以前做视频至少2小时，现在10分钟。
第 22 页 · 案例一：图文转视频
粘贴一段文字，选风格和配音，30秒出一个完整视频，手机版全程演示。
第 23 页 · 案例二：AI配音+自动字幕
30+种声音可选，字幕准确率95%以上，两个功能单独用也超好使。
第 24 页 · 进阶技巧
选对背景音乐、AI智能剪辑、一键滤镜调色——3个技巧让视频质感立刻提升。
第 25 页 · 案例三：照片卡点视频
手机相册的照片，自动踩点，10分钟做出有节奏感的朋友圈视频。
第 26 页 · 案例四：录音转文字稿
会议录音一键转文字，效率比人工提升30倍，再配合豆包整理成纪要。
第五章
文字加持：写文案 · 做总结
⏱ 3分钟
第 27 页 · 章节封面
第 28 页 · 豆包文字场景
朋友圈文案、工作汇报、活动通知——微信搜索「豆包」直接用，完全免费。
第 29 页 · 3个万能提示词模板
背下来这3个模板，任何文字需求都能搞定，拿来就用不用改。
第 30 页 · 案例一：长文件一键总结
再长的文件30秒读完重点，会议记录自动整理成结构化纪要，上班族效率神器。
第 31 页 · 案例二：生活万能助手
亲子教育、健康咨询、生活规划——把豆包当成随时在线的智慧朋友。
收尾
互动 · 资源 · 行动计划
第 32 页 · 现场互动
两个破冰互动：豆包暖场 + 即梦生图，掏出手机30秒就能参与体验。
第 33 页 · 更多方向
视频剪辑进阶路径 + 儿童AI教育建议，点到为止，课后单聊。
第 34 页 · 今日资源包
四大工具访问地址汇总 + 今天学到的3个提示词公式，带走就能用。
第 35 页 · 7天行动计划
不用学完，只要开始用起来——第1天到第7天的具体行动建议。
以上是这次公益培训的完整35页课件。每一页都有可直接复用的提示词模板和操作步骤，收藏起来慢慢学，有问题随时在评论区留言 🙌
4月26日上午9点 ·智安说视频号同步直播
📅 2026年4月26日 09:00
📍 天津津南 · 同步线上
🆓 免费公益
来不了现场？视频号搜索「智安说」，明天上午9点准时开播，课件内容全程同步演示，手机就能跟着学。欢迎转发给身边想入门AI的朋友 🙌
👉 搜索「智安说」视频号预约直播
图说安全-Pro·智安说
持续分享 AI × 安全 实用干货
