·壹·
我被“靠谱”绑架了
上周生活会，领导在会议室里说我，最大的优点就是靠谱。
全场点头。我也点头。但心里有个声音说：你知不知道，为了这个“靠谱”，我付出了什么？
“靠谱”这俩字，像一张无形的工作证，挂在我脖子上几年了。它意味着：
凌晨一点改方案，第二天依旧准时到岗；
发烧39度，线上会照开不误；
被骂了不反驳，也没力气反驳，委屈了自己消化；
同事甩锅，为了大局，我来接盘；
家人有事，我先把手头的活干完再回去。
这些事，做的时候我没觉得有什么。直到30岁生日那天，我打开电脑，想给自己做个年度总结。
哈哈，我做了个屁屁踢（PPT）。
不是给领导看的，是给我自己看的。标题叫：《过去一年，我假装“靠谱”的十二瞬间》。
做完之后，我盯着屏幕看了十分钟，也想了许久。
不是因为感动。是因为我突然意识到一件事：这个PPT里，好像没有我自己诶。只有“一个靠谱的人”。苦笑着，活出了人设，活成了标签，可喜可悲？
·贰·
那12个瞬间
我把它们列出来，你也看看，有没有你的影子。
1月。发烧38.6度，线上会议全程参加。会议结束，我关掉摄像头，一头栽倒在床上，裹紧被子。客户发消息说“辛苦了”，我回“应该的”。
2月。除夕夜，抱着电脑在老家客厅改方案。我妈端来一盘饺子，放在旁边，什么也没说。我着急忙慌的吃完饺子，继续改。老妈问好吃吗，我竟然都没注意是什么馅儿。
3月。同事临时请假，她的活全甩给我。我加了两天班，帮她交了差。她回来请我喝了一杯奶茶，说“你最靠谱了”。那杯奶茶我没喝，因为那两天我胃疼。
4月。分手那天，我没哭。第二天上班，同事问我眼睛怎么肿了，我说“过敏”。没人知道那天是我四年来最崩溃的一天。
5月。朋友结婚，我在出差。我在视频里看着婚礼现场，旁边是酒店的写字台，上面摊着明天要用的方案。
6月。领导说“这个项目你盯一下”，我说“好的”。回家算了算，这个月已经同时盯了四个项目。每个项目的群都在@我，我的微信消息从来没消停过。
7月。我妈打电话说“你爸住院了”。我说“我下周请假回去”。挂了电话，我对着电脑屏幕发了半天呆。然后打开订票软件，买了一张下周的票。
8月。体检报告出来，三项指标飘红。医生看着我说：“你这个年纪，不该这样。”我说：“工作压力大。”医生说：“那要注意休息调整。”我说：“好。”
走出医院，我在路边站了很久。不是因为害怕，是因为我在想：我到底在忙什么？
9月。朋友约我十一去旅行。我说“十一可能要加班”。他说“你每次都加班”。我说“下次一定”。可是我们都知道，不会有下次了。
10月。国庆节，真的在加班。朋友圈里全是旅行照。我刷了一会儿，假装也跟随着他们旅行了，关掉手机，继续改方案PPT。
11月。双十一，我给自己买了一个按摩仪。快递到了，我放在办公室，一直没拆。同事问我好不好用，我说“还没来及用”。
12月。年底总结，领导说我今年表现不错，靠谱。我笑了笑。那天晚上回家，我把那个按摩仪拆了，用了一次。很舒服。然后我把它放回盒子里，再也没用过。
·叁·
我发现了一个问题
做完这个PPT，我反复看了好几遍。
我发现了一个问题：这12个瞬间里，没有一件是我想做的。
加班不是我主动想加的。接盘不是我主动想接的。忍着不哭不是我主动想忍的。请假推迟不是我主动想推迟的。
每件事，都是“我应该做”，没有一件是“我想做”。
那我是什么时候变成这样的？
我想了很久。
大概是从毕业那年开始。那时候我告诉自己：要做一个靠谱的人。靠谱的人，领导信任，同事喜欢，家人放心。
这个道理没错。但它漏掉了一件事：如果一个人永远在满足别人的期待，那他自己呢？
我不知道。
或者说，我不敢想。
因为一想，就会觉得自己自私。大家都在努力，凭什么你喊累？大家都能扛，凭什么你扛不住？
所以我继续“靠谱”。继续加班，继续接盘，继续忍着，继续推迟。
直到那三项飘红的指标，把我堵在医院的走廊里，身旁没有朋友，没有同事，没有家人，没有···
·肆·
31岁，我决定不干了
不是不工作，不是不负责。是不再把“靠谱”当成我唯一的价值。
我给自己列了三件事，决定从31岁开始做。
第一件事：把“不想”说出口。
以前，同事甩锅，我说“好的，我来弄”。现在，我试着说：“这次我来不及，你找别人吧。”
以前，朋友约饭，我不想出门，但还是去了。现在，我试着说：“今天太累了，下次吧。”
说出口的时候，心里很慌。怕别人觉得我变了，怕别人说“你怎么不靠谱了”。
但结果呢？同事找了别人，问题解决了。朋友说“好，那你好好休息”。
世界没有塌。
第二件事：把“不行”摆在台面上。
以前，领导问“这个你能做吗”，我说“能”。哪怕我不会，哪怕我没时间，哪怕我已经超负荷了。
现在，我试着说：“这个我可以做，但要晚两天。”或者：“这个我不擅长，你找XX可能更合适。”
说出来的时候，手心出汗。但领导说：“行，那晚两天。”
他需要的不是“都能做”的人，是一个能让他预期准确的人。
第三件事：把“想要”找回来。
以前，别人问“你想吃什么”“你想去哪”“你想要什么”，我说“随便”。
因为我已经不知道我想要什么了。
现在，我试着想：今天我想吃什么？周末我想做什么？这个月我想完成什么？
不是大事，是小事。
想吃火锅，就去吃。想去公园坐一下午，就去坐。想看完那本买了三年的书，就看。
这些事情，和“靠谱”无关。只和我有关。
·伍·
我还是会做PPT
我没有辞职，没有去西藏，没有卖掉房子去旅行。那些故事太戏剧化了，不适合我。
我还是那个在格子间里做PPT的人。还是那个回客户消息的人。还是那个交房租的人。
但我变了。
现在的PPT里，我会在最后一页，加一句只有我自己能看见的话：
“这个人，允许自己不完美。”
我还是会加班，但我会问自己：这是必要的吗？我还是会帮忙，但我会问自己：这是我想帮的吗？我还是会说“没事”，但我会问自己：真的没事吗？
我发现，当我允许自己“不靠谱”一点点的时候，我反而更好了。
不是我不再负责，是因为我终于不用假装自己不会累了。
·陆·
写给每一个“靠谱”的你
如果你也一直在做那个“靠谱”的人，如果你也累了，如果你想试一次，试试吧。
试着说一次“不行”。
试着拒绝一个不想去的饭局。
试着请一天不需要理由的假。
试着对那个问“你还好吗”的人说“不太好”。
你会发现，你还是你。只是轻了一点。
因为成年人的世界里，最奢侈的事，不是永远靠谱。是允许自己偶尔不靠谱。
今晚，如果你还在加班，关掉电脑吧。PPT少做一页，天不会塌。
但你，会好一点。
你最近一次说“好的”的时候，心里其实想说什么？
评论区见。
·END·
过程即是奖励
万水千山总是情，分享点赞真暖心
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
