期末亮“剑” 赢在眼前——期末考前动员主题班会逐字发言稿

P1：封面

各位同学，大家好！今天我们召开“期末亮‘剑’ 赢在眼前”主题班会，距离期末考试已经越来越近，这是检验我们一学期学习成果的关键时刻。希望通过今天的班会，能帮助大家调整心态，掌握复习方法，在期末考试中取得理想的成绩。我是你们的班主任xx老师。

P2：目录

今天的班会主要分为三个部分：第一部分是放松心态积极备考，第二部分是找准方法有效复习，第三部分是各科突破策略提分。希望大家认真聆听，有所收获。

P3-P4：过渡页

在正式开始班会内容之前，先给大家一点时间，思考一下自己目前的备考状态。

P5：考试临近，哪一个是你的状态？

P10：心态放松积极备考——放松缓解

最后，给大家介绍两种放松缓解的方法。第一种是想象放松法：找一个空旷安静的地方，闭上眼睛，想象自己置身于一个美丽的草原之上，蓝蓝的天，白白的云，通过这样的方式，让自己逐渐放松下来，专注享受这一刻。第二种是深呼吸放松法：当紧张焦虑时，可以舒适地坐着或者躺下，双肩自然下垂。然后闭上眼睛，进行深呼吸，每一次尽量把气吸满，然后再慢慢地呼出，重复3 - 5次，感受心理放松，身体变得更加轻盈的感觉。大家可以在平时的复习和考试中尝试这些方法，帮助自己缓解紧张情绪。

P11：第二部分 找准方法有效复习

好的，第一部分的内容就到这里。接下来我们进入第二部分，找准方法有效复习。“墨痕浸月星为伴，卷页翻风夜未央”，期末冲刺，我们要打赢学期最后一战，就需要掌握有效的复习方法。

P12：这些复习的身影中，有你吗？

同学们，先来看一下这些有趣的复习方式。佛性复习法，把要考试的科目放在面前，如果它跟你有缘，它就会自己复习自己；自拍复习法，自拍的时候沉迷自己的美貌无法自拔，最后发现只有好好学习才配得上这般容颜。当然，这些都是玩笑话，真正有效的复习需要我们掌握正确的方法。

P23：各科突破策略提分——英语学科

接下来是英语学科。围绕课本进行复习，卷面的百分之七十的内容都是考察学生对课本的掌握情况，在复习阶段要重点侧重于课本的复习与梳理，结合平时的笔记对各个单元的知识点进行梳理。注意基础巩固，对基础单词、词组、句型、语法进行过关复习，课本上的对话与课文也要每天复习。

P24：各科突破策略提分——英语学科

英语学习要听说读写并重，每天至少抽15分钟左右听课文，并练习用英文复述，在听的同时，要朗读课文，把单词、词组、句子、课文作为一个整体，在多读多说的基础上不断提高听与写的能力。英语写作练习时，要以灵活运用句子为目的，课文重点句应该进行抄写或仿写，把每个句子理解透彻，考试时才能灵活变通，得心应手。

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