PPT汇报|慢阻肺个案原来康复要一起商量

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我以为康复就是出院时叮嘱一句"多运动、别抽烟"，结果这份PPT告诉我：没有评估的康复是空话，整个干预从三张量表开始——mMRC、CAT、6MWT，一张都不能少。

我印象最深的是320米：6分钟步行试验实测320米，再按50%-60%强度折算成26-32米/分的运动速度。原来"适量运动"四个字，背后是这么算出来的。

原来五步是这么走的：评估用工具打分；建议是肺康复加心理疏导加家属协助；协商是短期控症状、中期提耐力，目标共同签字；协助是呼吸训练5-6次一组、屏气3-5秒、短促咳嗽；随访是出院24小时电话、每周跟进、微信群每日记录。原来出院不是终点——痰变黄、喘加重就是返院信号，要提前讲清楚。

现在懂了：5A的魂在"协商"。目标不是单方面下发的任务，是双方确认过的承诺，所以他坚持得下来。短期喘轻了、路好走了，长期住院少了、肺功能降得慢了，每一步都有回访数据撑着。

这份PPT我存了，为那张320米的记录。原来康复不是一句"回去多练练"，是一套能落地的闭环。差的那一步，叫随访。