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目录
1. 理解跌倒
2. 跌倒之最
3. 如何预防跌倒
内容:住院患者跌倒/坠床预防健康宣教课件。先以数据建立认知:我国每年约5000万老年人至少跌倒1次,65岁以上因伤致死跌倒居首,发生率28%-35%;指出床边、走廊、浴室厕所及湿滑地面、台阶为高发地点,半夜如厕、清晨起床为高发时段。预防核心是"三个半分钟"起床法(静躺30秒→坐床30秒→站立30秒),从机制上规避体位性低血压引发的头晕晕厥;同时教授跌倒后自救五步法(爬行→俯卧→坐起评估→缓慢起身→拨打120)。语言通俗、步骤化强,可直接用于临床宣教与社区科普。
适用对象:住院患者及家属、老年人及家属、低年资护士。
适用场景:入院宣教、病区健康宣教讲座、社区老年人防跌倒科普。
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