可编辑无水印PPT
点阅读原文直接获取
血液透析PPT将运动强度分为三个等级,患者可根据自身情况选择适配的运动强度。

小强度运动对应最大心率的百分之五十到六十,实测心率低于每分钟一百次,适合初始运动的患者。
该强度运动负荷小,身体易耐受,可作为运动入门,帮助身体逐步适应运动状态。

中等强度对应最大心率的百分之六十到八十五,心率在每分钟一百到一百四十次,是推荐的主流运动强度。
该强度既能达到锻炼效果,又不会给身体造成过重负担,适合有一定运动基础的患者。

大强度运动心率达到每分钟一百四十次以上,透析患者不建议达到该强度,避免引发风险。